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女性用哪个游泳姿势能减肚子
发布网友
发布时间:2022-07-04 05:17
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热心网友
时间:2023-11-18 10:01
那种游泳姿势不重要 重要的是时间要长,持之以恒 蝶泳,但坚持不了多长时间,所以是蛙泳 不知道你说的“简单”是指学习起来简单还是游起来简单? 如果是指学习的,则是蛙泳相对比较容易学习,容易上手学会。 当你把四种泳姿都学到之后,当然是自由泳游起来比较“简单”了,自由泳是最省力气、效率最高的泳姿。
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