李准基高中造型引争议，被爆六年不吃碳水，韩国男星对自己的要求有多苛刻？

发布网友发布时间：2022-07-04 00:37

共4个回答

热心网友时间：2023-11-15 14:46

李准基高中造型引争议，被曝6年不吃碳水。韩国男明星对自己的要求一直都是非常苛刻以及严格的。他们在演戏之余经常会去锻炼身体，这样才能够把好身材展现在观众面前。同时在这个新人辈出的娱乐圈，只有一直保持这好脸蛋以及身材，才能够稳住粉丝。

一、对饮食以及运动的要求

金秀贤一直是韩国很火的男演员，在服完兵役之后，也给大家带来了一些非常精彩的作品。在新作品中，经常可以看到展露自己身材的镜头，为了好身材做出过很多的努力。只有管住嘴，迈开腿，在饮食上进行进一步的控制，这样才能拥有更好的状态。在片场金秀贤从来不会偷懒，如果有空闲时间的话，就会徒手健身训练。并且搭配跑步等有氧运动，这样才能够把8块腹肌展现在观众面前。

二、三个月减重20斤

在一段时间内，rain因为自己的好身材登上了各国的热搜，并且他也在社交平台上晒出了自己平常健身时的视频。rain分享过自己的减肥方法，一日三餐一定要定时定点定量。在5点之前，只会吃一些简单的食物，5点后直到睡觉之前rain只会喝水，不吃任何的零食。而这样自律的他也成功的迎来了事业的巅峰期。

他们出道多年，身材和颜值一直都是在线的，对自己的要求非常严格，从来不会允许发福这种事情找借口。并且很多男明星都会骑自行车，希望通过这种高强度的运动方式拥有更好的身材。被大多数粉丝偶遇的时候，他们的状态依旧很不错，在看到韩国男明星的高要求时，很多人都会拿他们和中国的男明星进行比较，也希望中国的男明星可以卷起来。

热心网友时间：2023-11-15 14:46

他们会很好的控制自己的饮食，很多的男星吃的东西是非常少的，每天还要抽出大量的时间进行运动，让自己的身材非常的好，这样可以让自己有一个非常好的形象，可以说他们对自己的要求非常的高。

热心网友时间：2023-11-15 14:47

韩国男星对自己的要求特别严格，永远不吃碳水，也不吃高热量的食物，每天就吃水煮青菜，每天都要做运动，自己想吃的食物根本就不能吃，自己也不能做主。

热心网友时间：2023-11-15 14:47

非常苛刻，因为他们为了保持身材坚持吃健康食品，而且每天都会锻炼和健身，所以非常苛刻。