什么枣熬粥好

发布网友发布时间：2022-07-04 01:17

共4个回答

热心网友时间：2023-11-15 19:31

红枣、黑枣熬粥好。

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

黑枣多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。黑枣入脾胃经，能补中益气、养血、安神及明目。根据现代药理研究：黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等，堪称“天然的综合维生素丸”，对于少女阶段视力保健有极佳的效果。

热心网友时间：2023-11-15 19:32

红枣、黑枣都行，红枣性温，黑枣较补

热心网友时间：2023-11-15 19:32

红枣啊，和小米一起煮，美容的

热心网友时间：2023-11-15 19:33

红枣和大米也可以熬粥呀