打篮球时出三分线什么意思?

发布网友发布时间：2022-07-05 06:54

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热心网友时间：2022-07-10 18:05

是在一般情况下拿到防守篮板或者阻断对方进攻并得到球之后就出三分。打篮球投三分的技巧 1、掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。 2、保证足够的力量。三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量，在比赛中，如果体力下降，尽量少尝试投三分球了，否则三分球命中率会很低。 3、把握好投篮弧度和力度。对于初学投三分球的人

热心网友时间：2022-07-10 18:07

指的是三分线外运球，一般用在打半场的比赛，由于场地的原因，完成一轮进攻之后，需要运球出三分线以外，才能发起进攻。