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每天跳一百个跳跃运动能减肥吗

发布网友 发布时间:2022-07-04 22:21

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-11-25 06:15

能 ,连续一个月

热心网友 时间:2023-11-25 06:16

不能这样就减肥了吧,腿部会增粗

热心网友 时间:2023-11-25 06:17

减肥的话慢跑不是更好吗?体重大的人跑步的时候对膝盖的冲击已经要特别注意了,尽量选择好的跑鞋。你还要做跳跃运动不是更容易受伤...
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