韩国人喜欢吃炸鸡喝啤酒,但他们不会很胖,这是为什么?

发布网友发布时间：2022-07-01 09:18

共4个回答

热心网友时间：2023-10-20 05:21

韩国人在饮食习惯上普遍较为健康，这是他们不容易发胖的原因。
首先，韩国料理以蔬菜和水果为主要成分，摄入的热量和脂肪较低。此外，韩国人在烹饪上喜欢采用蒸煮、烤制等健康的烹饪方式，而不是过多的油炸。
其次，韩国人在饮食上注重平衡和多样性，摄入的营养全面而均衡。他们不仅吃较多的蔬菜和水果，也摄入适量的蛋白质和碳水化合物，这种均衡的饮食有助于保持身体健康。
此外，韩国人普遍注重运动，例如喜欢散步、登山、游泳等运动，这也有助于维持身体健康和体型。
最后，虽然韩国人喜欢吃炸鸡和啤酒，但通常会在特殊场合如节日、庆祝活动等情况下少量食用，而非作为日常饮食的主要部分。
因此，韩国人不容易发胖的原因主要是由于健康的饮食习惯、注重运动以及适量食用高热量食品等因素的综合作用。

热心网友时间：2023-10-20 05:21

我认识的韩国人，有高瘦的，也有匀称的，更有矮胖的，但是无一例外都是几乎每天都抽时间健身运动的，只不过区别是:高瘦的大叔职位太高压力太大，忙得总是吃草吃沙拉。匀称小哥不太忙，工作运动之余偶尔出去寻觅本地美食。矮胖大叔级别也高压力也大，但是私人时间多，经常和朋友出去聚餐，喝酒吃垃圾食品。饮食真的是关键，要是你见过哪个韩国人顿顿吃炸鸡还不胖，记得分享经验给我。

热心网友时间：2023-10-20 05:22

可能是因为韩国人比较喜欢吃泡菜，可以缓解油腻，加速消化

热心网友时间：2023-10-20 05:22

人家不是一日三餐都吃呀。
喜欢大鱼大肉的国人也很多，但也是高矮胖瘦都有呀。
看个人体质的。