怎样自己练手劈木板

发布网友发布时间：2022-07-03 04:13

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热心网友时间：2023-11-02 09:49

练手刀嘛怎么还非得空手道？中国功夫博大精深空手道的“手刀”在国术中称为“掌斫”。练国术的一掌劈开摞在一起的几块红砖不稀奇，当然这种功夫需要内功、药物的辅助常年练习的。说一下普通的“手刀”初练时先空劈，所谓“力从地起”例如右手刀劈时右脚蹬地，腰左转，力量从脚传腿、腿传腰、腰传膀、膀传臂、臂传手，挥击时放松接触目标瞬间绷紧，手掌不可蜷缩也不可太直。记住，斫掌要的是速度，速度快了力量自然大，每一劈都要劈出自己最快的速度。初练不用劈什么东西找一下感觉，半个月到一个月你就会发现你出掌的破空声已经很大了。练习劈物时，先用一摞旧报纸，厚一点免得受伤，一次100下到150下左右。

热心网友时间：2023-11-02 09:50

电视里面那木板都是杨木的，顺着那纹很容易就劈开了。