现代人难得活得自在,为什么?

发布网友发布时间：2022-07-03 01:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-31 15:49

也许每个人都渴望过一种自由的生活。每个人都不希望被挤压，都需要活得舒张。我一直认为，能够活得自由，以一种相对自由的方式存在，应该是人生的一种莫大的成功。
那么自由究竟是什么呢？自由来自于哪里呢？
我觉得，自由应该是一种相对自主和独立的存在状态。我怎样活，我自己做得了主。这种自主，可以有两种理解：一种，能够不受制于外部条件，有能力变换自己的生存方式；一种，没能力改变处境，但有能力保有内心的舒张和完整。
我一个朋友的老公，脾气比较耿直，不巴结人，自尊心很强。于是在单位遇到一些不公。他递交了一纸辞呈。走人。换了一个单位，仍然有比较好的发展。此处不留人，自有留人处。这属于第一种自主。这种自主需要资本，那就是生存的技能。也需要付出勇气和代价，因为要承担选择所带来的风险。没有资本的勇气是匹夫之勇，耽于计较得失则不会有真正的自主。这样的人生注定充满动荡和挑战。但是，在得到和失去之间，会获得一种更为有力和敞亮的人生。
第二种，是没能力改变生存方式，只能在这里干，只能干这个。那么我自己找平衡。不完全屈从，也不完全对抗。因为过多的屈从和对抗都会在一定程度上丢失自己。那么就从现有的条件中寻找可利用的因素发展自身，面对事物，能保有处事态度上的不迎合和相对自主。这样的人生注定充满矛盾，和在舍与求之间的徘徊与煎熬。但是，在矛盾与煎熬的过程中，人会获得一种定力，这种定力使人获得一种精神上的自由。
既不具备足够强的生存技能，又不具备足够强的精神力量，我想这是大多数人的人生状况。也是我们时常感到活得不自由，活得累的根本原因。我们会为了看得见摸的着的实惠一辈子从事自己不喜欢的职业，做自己不喜欢做的事，说自己不喜欢说的话。有时候为了生存我们不得不屈从于可以制约我们的权利，而无奈的是我们有时即便屈从仍免不了被戏弄的遭遇，可我们有时已无力顾全自尊。我们不会轻易意气用事因为我们还担负着妻儿老小的责任，我们不会为了自己一时的自由而使我们的亲人陷入不自由。我们没有能力大声说不，我们更多的时候选择。

热心网友时间：2023-10-31 15:50

人活在世上，大多的时候是不自在的。造*不自在的原因是多方面的，概括起来不外乎身心两个方面。人的身体是物质的，物质的身体必然会受到万有引力的影响。所以人就被困在这个地球上了，至今未曾跨出地球的势力范围半步。同时，人为了这个身体，不得不人造了许多东西来满足它。人为了满足身体，还需要建立起各种社会关系，这使我们每走出一步都会受到各种牵制。从心理方面来说，造*不自在的原因主要是对现状的不满。这种对现状不满的心理几乎伴随我们的一生，它是我们试图改变现状活下去的动力。但是，在现状面前，人总是显得很无力。
那么，人能不能自在呢？事实证明，身心方面的满足只能自在一时。既然我们不能通过满足身心而使自己永远自在，那我们苦其心志、劳其筋骨是否就能使自己自在呢？虽然苍天不负这样的人，但担子在他的身上会压得更重，同样不自在。人要想自在，必须要从理上明白谁在不自在？也可以这样去问：我是谁？身心的生理和心理反应会有一个觉知，对这个觉知不可去思议，但可以体会。

热心网友时间：2023-10-31 15:50

有些人活的很不自在，因为老感觉自己是别人关注的中心。还有些人一到人多的地方就会束手束脚，感觉别人都在盯着自己，这种心理也是社恐的主要原因。

这些表现其实是源于心理发育水平不太好。意味着你还有自己是宇宙中心的婴儿幻觉。人只有从感觉自己是别人的中心、和被注视的幻觉中解脱，才能真正放松下来。

怎么解脱?你需要意识到，你过得好与不好，腰缠万贯还是穷困潦倒，本质上都是你的事情，和别人关系不大。

美国作家马克·鲍尔莱恩说:“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言，根本毫无意义”。

你需要深刻的意识到，别人没有那么在乎你。经常用这句话提醒自己，被注视的压力会越来越少。

热心网友时间：2023-10-31 15:51

人们为了工作，每天奔波在职场、官场、娱乐场之中，早出晚归超负荷运转，以致黑白颠倒，身体透支。为了瞻仰父母，为了孩子的成长和教育······一轮又一轮的生理和心理双重压力，让我们无法停顿，不敢歇脚，感觉就是一个字“累”！

累：一半为生存，一半为攀比！”

浮躁的社会大环境，没完没了的*：住大房子，开豪车，买名牌包，孩子上贵族学校……不断地攀比，这些都是造成累的重要原因。*越多，你就活得越累！

中国人普遍活得很累，这是为什么？

生活越来越累，源于社会的*力太多，和人们对物质欲的强烈渴望。住房，医疗，教育住房，物价的庞大支出，现在的工资收入水平远远不能满足这些开支的需求，人们的生存压力越来越大，所以人人都想法拼命挣钱，身心疲备，焦虑紧张，也就造成了人们不堪重负的累。人与人之间相互攀比，人人都想出类拔萃，人人都想过上富裕的生活，物质欲成了终及追求目标，生活也就自然而然很累。

累，是因为生存的成本在大幅度增加，生活的压力随之加大，生活的乐趣与幸福感空间极度萎缩；累，社会的发展处于“大转型”时期，昔日早已习惯了的生活方式，突然间变得不再适应，有点被历史所淘汰的感觉，“老了”突然降临，无所适从；累，国际化大竞争所致。不仅仅是国际化大竞争，而且是国际化精英人才、领军人才的大竞争，高手们都有危机感，何况一般性人才和普通老百姓啊；累，核心在于个人的*，*愈大，生活就愈累，在当今世界的环境下，要想获得更大利益，那就得拼命。“拼命”之人不累，何人累啊？！

累是因为*越来越大，追求越来越多，心态变得复杂，所以累！少欲无为，身心自在；得失从缘，心无增减；心若轻浮要安心向下，须知心净则国土静，息心就能息灾。但是人活着没有*，没有追求，就没有上进，社会就会倒退，所以累是必然！

热心网友时间：2023-10-31 15:51

因为现在是个信息爆炸的时代。接受的物欲信息太容易，受外界的干扰太大，对比太大，*太大。物质很丰富，但精神上确相对馈乏。导致很多人不平衡，静不下心来，容易浮燥，所以很难活的自在。