孕妇可以吃自己炸的鸡柳吗

发布网友发布时间：2022-07-02 21:55

共2个回答

热心网友时间：2023-10-29 16:48

怀孕期间尽量不要吃油炸的食品，特别是怀孕早期，吃油炸食品会影响食欲，导致消化不良以及恶心、呕吐的症状加重。油炸食品在怀孕中后期吃的过多，会导致便秘的现象加重，因为在怀孕中后期胎儿增大，子宫增大会压迫到直肠，导致便秘，吃油炸食品会出现上火的症状加重，会加重便秘的现象，还容易引发消化不良，导致恶心、呕吐。特别是油炸食品里面含有致癌的物质，对孕妇和胎儿的生长都是有一定影响，所以最好不要吃自己炸的鸡柳。

热心网友时间：2023-10-29 16:48

孕妇不建议吃鸡柳，因为炸鸡柳里边添加的材料很多，而且油炸类的食物能量太高，孕期营养讲究搭配均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃，但是都不能多吃，因为能量过高，以后容易导致血糖升高，在怀孕之后一定要尽量的避免或者减少食用油炸的东西，怀孕期间要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性食物，定期做产检。