如何才能正确的控制自己的上网时间

发布网友发布时间：2022-07-04 08:50

共3个回答

热心网友时间：2022-07-13 22:02

其实有很多方法的啊！
1．尽量克制自己．这是自己的意识必须克制自己，将自己往正确的方向引导．不能抱着两难的态度！
2．尽量远离电脑．也就是说，尽量不要让电脑这些东西出现在自己的眼线范围内．这就叫不看不心慌！
3．做些其他的事．引开自己的注意力，比如看小说啊，听音乐，看电视．最好当然是出去玩，和朋友们在一起．而且可以放松心情．
4．让别人帮助监督自己．有些时候，自己的控制能力不强，可以让别人也一起监督自己，帮自己克服这种对网痴迷的态度．
5．正确对待网络．不要把网当成一种精神食粮，正确理解它的含义和意义作用！
PS．其实在某些时候，如做完作业等，可以适当地玩电脑放松自己的心情，可以有效地帮自己消除压力，劳累等．

热心网友时间：2022-07-13 22:03

累了就休息，不看非法网站，不因为上网耽误学习，工作，家务

热心网友时间：2022-07-13 22:03

明确自己上网的目的凡事都有个度想控制自己上网时间只有靠自己的自制力