铅球怎样扔得远的技巧

发布网友发布时间：2022-04-23 01:50

共2个回答

热心网友时间：2023-08-14 07:06

铅球的技术不是扔，而是推。
推铅球的技术分为三种
1、传统的正向滑步推球。
2、背向滑步转身推球。
3、旋转式推球。
不说用哪种技术，都应是先降低体位，沿45度角方向用爆发力推出（推球时空掌握球，推出的刹那要用手指拨球），以获得最大投掷半径，蹬、转、推、拨一气呵成，将铅球推至尽可能远的地方。

热心网友时间：2023-08-14 07:06

铅球应该怎么扔才能远，雪虎带大家了解一下关于铅球的使用方法

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