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老鼻炎很难受,睡觉鼻子总是堵着,要怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:50

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-07-10 17:06

一看到老鼻炎这三个字就知道,最初鼻炎的时候要不就是没发现,要不就是错误治疗,以及时间的累积,才产生的老鼻炎。就是因为最初没有找到正确的方法,使鼻炎症状的时候减轻,所以才累积到老鼻炎。那么最初鼻炎的时候应该也用过鼻喷剂来缓解鼻炎吧,我告诉你那其实没有太大的作用。如果有作用的话,有一个患有鼻炎的人,他不可能使用10年的喷剂来进行鼻炎的治疗。

1、肺与大肠相表里。

如果鼻子经常不通气,你要观察自己的肠道排毒情况。因为如果肠道内的毒素能够及时的排出体外,肠道内的内环境比较干净,那么基本上身体不会有小毛病,这些疾病症状的。如果经常鼻子不通气有鼻炎,那么你的肠道排毒情况其实是不好的。所以你可以进行中医医师的请教来进行调理,这样的话,能够帮助身体更好的修复。

2、运动提升心肺功能。

日常久坐,看手机电子产品等,现在人们都是这样的生活方式,是吧?所以你可以多多的采取一些运动,例如慢跑,例如有氧运动,例如你所喜欢的其他一些运动,根据身体的能力来选择。例如像慢跑,也能够提升心肺功能,每天不用跑太多,跑个20~40分钟都是可以的,坚持下来你就会发现,你的呼吸系统方面好多了。

3、平时多喝一些温热的水。

少吃一些冰的,凉的,少喝一些冰的。多喝一些温热的水,它也能够帮助你身体提升体温,促进循环,这样你的鼻子的呼吸也就会好很多。日常生活中辣的东西也少吃一些吧,太刺激身体了,另外高油高盐高脂肪的这些食物也减少去吧。因为食物也能够帮助身体修复,如果你采取了不健康的饮食,那么它就会对身体造成伤害。所以有句话是这样说的,你不是在养生你就是在养病。

热心网友 时间:2023-07-10 17:06

睡觉的时候鼻子经常堵塞,那么这种情况就是应该进行药物的治疗,慢慢的去控制,让炎症消除,平时应该喷一些鼻雾剂。

热心网友 时间:2023-07-10 17:07

可以通过按摩鼻翼两侧的位置来缓解自己鼻子不舒服的症状,还可以通过喷雾进行治疗。

热心网友 时间:2023-07-10 17:07

可以用一些药液滴在鼻子里,这样就可以缓解鼻塞的情况,还是很有效的。

热心网友 时间:2023-07-10 17:08

鼻炎大多都是以过敏性鼻炎为主,过敏性鼻炎患者可以服用蜂胶,但是建议在医生的指导下采取科学的方法治疗,促进过敏症状改善,防止症状逐渐严重,卖远离过敏原,不要进食辛辣刺激性食物,注意暴晒床上用品,开窗通风,如果是,使用药物治疗效果不佳,建议查找过敏原进行脱敏治疗,促进过敏症状改善 ,蜂胶不仅具有良好的杀菌和抗氧化作用,还有解毒功能。
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