睡觉做梦总是梦到自己醒不了?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:48

共5个回答

热心网友时间：2023-05-23 14:42

1、可能和工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。您可结合自己的情况，关键是您自己调整一下。另外，更重要的是您应该每天跑跑步、排排体内的酸性物质、炼炼体格、学会放松自己、要有一个好心情、可能对您有一定的好处。
2、如果做梦不影响您的健康，没什么事的。
3、如果影响您的健康可查一下身体健康状况，对症防治。

热心网友时间：2023-05-23 14:43

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼

热心网友时间：2023-05-23 14:43

这梦我也做过一次，梦中醒了两次，第一次就是脑袋告诉自己要醒，但是身体一点支配不了，就又睡着了又梦了。然后又是梦走不出去，梦到自己吐了，然后吐到脸上一点口水就醒了。这种的有过几次
这是身体精神同时虚脱级的虚弱，越是挣脱就越疲惫，不是什么心理学也不是什么迷信压床，必须要有舍命的那种决意，这是人的，算是性格问题，找不到其他代表词了。

这是我自己的，象你写的这样的，感觉你像个犹豫不决的人，没自己的意志

真是的话就只有靠你自己了，心理学，古代学，学校老师，家庭父母都帮不了你。看自己的决意，慢慢找到身边自己无力的蛛丝马迹。

还有一种超简单，顺从，不许自己有一丝反叛，不要自己的意志

热心网友时间：2023-05-23 14:44

很正常，很多人都这样，这主要是身体原因或者说是经神压力的原因

主要是身体太虚所致。另外就是睡觉的时候尽量不要把手盖着心口睡。

热心网友时间：2023-05-23 14:44

传说中的“鬼压床”啦