人累的时候睡觉会打呼噜吗为什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 09:34

打鼾，俗称“打呼噜”，是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷，吵得旁人睡不着觉，他自己却酣睡不醒，这是为什么呢？
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置，尽量选择侧躺的姿势入睡，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还能过滤掉空气中的一些尘埃，保护呼吸道。另外，也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通，这种情况就需要及时就医治疗了。

热心网友时间：2023-10-10 09:34

人在过度疲劳的状态下进入睡眠后，会无意识地用口呼吸，目的是多吸氧气，以消除疲劳，这就会使得软腭等软组织加剧震动，引起鼾声大作。因此，很多人认为打呼噜是睡得香、身体好的表现。然而，如果鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，就很有可能是呼吸暂停综合征的表现，出现这类症状应该及时去呼吸科就诊。

呼吸道的某些部位发生病变或畸形，如呼吸道狭窄的人，也容易打鼾。因而，经常打鼾的人还应注意是否患了呼吸道疾病，例如腭扁桃体肥大、鼻窦炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、口腔炎、咽炎等。

热心网友时间：2023-10-10 09:35

人累咯会打呼噜是因为身体狠疲惫、身体没得到放松而导致身体德、可以侧睡涞缓解疲惫、可让打呼噜减少或治愈

热心网友时间：2023-10-10 09:35

以前我为了治疗打呼噜，花了很多钱，用了很多办法，服用了很多药，当然不包括仪器和手术的费用。后来在网上看到很多人说鼾夫康好使，就觉得是骗人的，但是还是禁不住*，买了一个体验组合，使用了一个疗程就不打呼噜了，我想，肯定会复发，可是到现在也没有复发，很奇怪的，我是又惊喜又失落，好像希望他复发似的，都是以前的破药害的！推荐大家如果要是治疗打呼噜的话，还是用这个吧，比其他的好用多了

热心网友时间：2023-10-10 09:36

不会的、