中考体育1000米满分多少秒
发布网友
发布时间：2022-09-23 05:42
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好二三四
时间：2022-10-15 03:27
男生体育1000米在3分40秒以下满分，体育科目成绩满分为60分，计入考生学业考试总成绩，在200或400米环形跑道上进行。考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。
弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规，起跑后不分跑道，跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则，考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
热心网友
时间：2023-11-23 23:54
中考体育1000米满分为三分四十秒。
根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。中考体育1000米满分三分四十秒。
男生中考1000米长跑的成绩等级：
及格（60分）：4'55"。
良好（80分）：4'05"。
优秀（90分）：3'50"。
满分（100分）：3'40"。
初中毕业体育考试的测试项目：
第一类项目有：男生1000米，女生800米。
第二类项目有：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐。
第三类项目有：篮球、排球、足球。
第四类项目有：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
地区的不同考试项目可能不同。
中考体育1000米训练方法：
1、速度和专项能力练习
中考体育1000米准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。
2、小力量、一般耐力练习
准备活动：慢跑1500-2000米，增强自身耐力，如果情况允许，可以练习冲跑和弹性跑，增加自身腿部力量和摆臂速度。
