营养排骨汤怎么炖

发布网友发布时间：2022-09-22 00:34

共3个回答

热心网友时间：2023-11-23 02:40

又营养，还很清淡
先将排骨浸泡1小时，滤出血水，焯水，撇去浮沫，捞起备用。生姜切片，砂锅置灶上，放入排骨，加入没过排骨的水，加入生姜，几滴醋，大火烧开。山药洗净去皮切块，置清水中浸泡，红枣和香菇洗净，香菇掰成小朵。砂锅水开后转小火炖一个小时。开盖下入山药、红枣和香菇，再用大火烧开转小火炖半个小时，再加入鸡精和胡椒。

热心网友时间：2023-11-23 02:41

炖排骨的时候放入藕胡萝卜冬瓜和玉米更香甜更有营养

热心网友时间：2023-11-23 02:42

排骨汤营养成分不高，不过排骨汤很好喝，随便炖都好喝。

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