为什么有的人精神总是放松不下来。压力很大。

发布网友发布时间：2022-09-22 19:51

共5个回答

热心网友时间：2024-12-13 00:55

第一，可能是因为很陌生。
第二，可能是因为太在乎过程和结果。
第三，环境的影响，假如环境压抑恐怖，悲伤激动什么的
第四，害怕犯错，害怕付不起代价，担心得太多。
第五，自我协调能力不行，分不清轻重缓急，做事情过程比较凌乱，性子又比较急。
其实还有很多，以上这些都是常见的原因，改变一两项，效果就会很显著。

热心网友时间：2024-12-13 00:56

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

热心网友时间：2024-12-13 00:56

你好;根据你的主诉看;一般出现该问题,是心理障碍造成的.要改善该症状,必须把心理的问题做换位思考,才可以得到心理的平衡,或改善自己太自强的性格.可以找心理医师咨询下,自己的心理障碍才可以得到控制的.也可以借助于药物改善该症状

热心网友时间：2024-12-13 00:57

有的人精神压力特别大，可能和它的职业有关。例如：你从事冲床的工作，你要紧剔你的工作程序，不然操作错误，整的手都会被切断；你从事开大联连结车，转弯过弯的时候，要注意会不会撞到人，一旦撞到了，你的雇主将不会再聘请你，自然而然，你的精神压力也特别大，但是相对地，你的职业，你的薪水特别多，，这是有相对性的。

热心网友时间：2024-12-13 00:57

这因为个人原因和身体素质还有就是心态的问题