木糖醇的食用,适合糖尿病患者吗?
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发布时间：2022-09-23 01:13
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热心网友
时间：2024-11-29 14:54
木糖醇的食用十分适合喜食甜食的糖尿病患者，市面上的无糖产品不是不含糖，而是指不含有蔗糖。蔗糖是一种从甘蔗中榨取的，糖尿病患者不可以食用，反而含有木糖醇的无糖产品糖尿病患者可以放心食用。
木糖醇是一种甜味剂，它是一种天然的植物甜味品，通常是从植物中提取出来的，但是口感又和蔗糖的口感十分相像。木糖醇既不是葡萄糖也不是蔗糖，而且与蔗糖相比，木糖醇不需要胰岛素的参与，因此，食用木糖醇不会引起血糖的升高，从而导致病情的加重，不会影响到血糖的代谢，可以作为糖的替代品，对于糖尿病患者来说可以食用，但一般情况下食物讲究适量原则，不可以过度食用，尤其是对于含有木糖醇的食物更是要严格对待，因为虽是含有木糖醇的无糖饼干，但是里面也会有淀粉，也需要胰岛素的参与，糖尿病人吃粮食制品都需要少吃，自然对于粮食这类东西也是需要计算好热量的。
木糖醇的热量要比蔗糖低很多，而且木糖醇进入人体之后，吸收很慢，而且只有少量能够被利用，相比于蔗糖拥有太多的优势。但是木糖醇也不仅仅是有好处的，还有他的坏处，木糖醇的本性偏于凉，虽然在食用的时候，不会被胃里面的消化酶所分解，直接进入食道，但是吃多了还是会导致一定的肠胃不适，甚至会腹部胀气等，而且过量食用木糖醇也会引起腹泻。
糖尿病的原因是由于胰岛素相对或者绝对不足以及胰高血糖素过多引起的代谢紊乱所致的一种代谢与内分泌疾病，病人在日常生活中只能吃一些低碳水化合物、高蛋白、高脂肪以及纤维素含量较高的食物，从而减少胰岛B细胞负担，从而使得其功能得到一定的恢复，使得病人能够保持相对健康。所以木糖醇对于糖尿病患者来说是一个不错的选择。
热心网友
时间：2024-11-29 14:55
糖尿病人不宜过多食用木糖醇。尤其对那些患有由胰岛素诱发的低血糖的人，木糖醇更是禁用的。
糖尿病人不能吃的食物：
1、含热量较高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。
2、含糖量较高的食物：如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。
3、易于使血糖迅速升高的食物：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
4、易使血脂升高的食物：如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
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扩展资料：
糖尿病人应吃2种食物：
1、洋葱。洋葱是一种日常食物，非常容易获得，味道不错。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
2、南瓜。糖尿病患者如果能够每天吃一点南瓜的话，对于自己的疾病的明显的改善作用。甘温无毒，有补中益气功效。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0103/c21471-28005557.html"target="_blank"title="人民网_糖尿病人不能吃的食物和调味料">人民网_糖尿病人不能吃的食物和调味料
参考资料来源：/cppcc.people.com.cn/n/2013/1009/c34948-23128919.html"target="_blank"title="人民网_木糖醇的“甜蜜陷阱”">人民网_木糖醇的“甜蜜陷阱”
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时间：2024-11-29 14:55
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时间：2024-11-29 14:56
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时间：2024-11-29 14:56
