空气炸锅做脆皮五花肉

发布网友发布时间：2022-09-19 18:58

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热心网友时间：2023-10-30 05:41

空气炸锅烤五花肉的做法如下：

准备材料：五花肉400g、蒜瓣适量、烤肉料40g、蜂蜜1勺。

1、五花肉400g，正好买的1袋，蒜瓣1小盘，可多可少。

2、把五花肉处理一下，因买现成的块挺厚，便于腌制进味，每块厚度分成二半。

3、把肉和蒜放盆里，用烧烤料腌制，是超市里配比好的，再加入一勺蜂蜜。

4、戴一次性手套，把肉、蒜和调料充分混合在一起，放保鲜盒腌制2小时，或时间更久些，以便入味，夏天把保鲜盒放冰箱冷藏。

5、空气炸锅内蓝放锡纸，把肉和蒜倒进去，铺平，200度，18分钟。也可以不放锡纸，烤制的油会滴到空气炸锅内胆里，不方便清洗。中间把肉和蒜翻转一下，烤制受热均匀。

6、烤好后拿出装盘，五花肉配着烤制的大蒜吃，味道独特，香而不腻。