晚上熬夜的方法建议

发布网友发布时间：2022-09-19 00:24

共3个回答

热心网友时间：2023-10-24 02:34

白天特别是接近晚上的时候先睡上4个小时，之后吃饭时吃好一点，开始熬夜的时候准备好红茶、牛奶、面包，如果抽烟的话也要准备好香烟，在有点困的时候喝点红茶抽根烟，饿得时候吃奶奶面包，在熬夜结束时吃点东西（不要太饱）睡上3-4小时，这样基本可以坚持吧，我以前熬过一个周。如果想熬上一个月的话，晚上12点--2点间上号闹铃至少睡上一个小时，那样可以坚持一个月。

热心网友时间：2023-10-24 02:35

这个突然熬夜，而且是一个月一般人是受不了的，你最后肯定会不由自主的睡着追问不是怎么知道，你只管告诉我方法

热心网友时间：2023-10-24 02:35

爱的感觉到还是看世界的大块说得好