孕妇应该注意什么

发布网友发布时间：2022-09-20 18:17

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热心网友时间：2023-11-06 15:49

叶酸可以适当补充，通过水果补充比较好（比如香蕉里面烟酸叶酸含量都比较高，而孕早期多吃点水果没问题的），万不得已采用叶酸片。

不该吃的是那些各种各样的孕妇营养品，基本上正常按照自己的兴趣摄入各种食物足够了，如果你的宝宝有要求，自然会从你的食欲上反映出来，如果没有太严重的孕反应而影响到一日三餐，没必要着急。

三个月以后可以开始考虑补充钙，总体来说建议低剂量的尽早补充，不要等觉得抽筋了再开始补。

到了后期注意控制食物热量，防止宝宝太巨大给*造成危险，低糖低盐低脂肪，注意健康饮食。

注意事项就是有的热性补品或者食物不要多吃，安心准备当妈妈，调整好情绪，提前织点小袜子什么的比坐在家里不断的查阅各种教材或者指导手册要更有好处。

祝好孕！

热心网友时间：2023-11-06 15:49

怀孕的时候，应该注意某些事项，尤其是早期，怀孕事项主要有：
1、怀孕时，猫、狗等宠物最好不要接触，因为一旦感染到弓形虫等，会导致小孩畸形，而且这种畸形是很严重的畸形；
2、要定期产检；
3、生活要规律，注意饮食，过辣、过于刺激、过甜的食物，一定不要吃得过多；
4、叶酸、爱乐维、维生素要适当补充。有较多孕妇，喜欢补充燕窝，吃过度营养的东西，其实没有必要；
5、睡眠、起居都要规律，不能再熬夜。其次，运动是可以做的，在早期的时候要注意点。中期以上可适当进行运动，比如跑步，练剑等、瑜伽，轻微的运动都可以；
6、孕妇开车不太提倡，毕竟怀孕期会比较紧张；
7、药物在医生指导下可以服用，并不是所有药物都不能服用，比如出现感冒、发烧，而且在很严重的情况下，如果不吃药，会导致宫内感染、流产，是非常危险的；
8、怀孕能不能坐飞机，能不能照X光片，应根据具体情况分析。坐飞机经过安检时的辐射，通常这些剂量都是很小的，不用太紧张，但是CT就属于比较大的辐射，不太建议去做。