心理总是莫名的烦,不安。是什么意思??

发布网友发布时间：2022-09-20 21:54

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热心网友时间：2023-11-07 14:25

朋友，你的这种心理现象很常见，《知觉生长模型》理论可以解释清楚。《知觉生长模型》理论认为当人遇到烦恼的事，就会产生相对应的情绪反映，这些过程都会留下信息痕迹。痕迹有深有浅，深刻痕迹可以长久记忆，而浅薄的痕迹很容易被抑制或消退掉（即产生遗忘现象）。此外，信息痕迹有一个特性，就是会越刻越深，即重复次数越多，就越发记忆深刻。例如多次阅读诗句，就可以背诵，并长久记忆。

现在可以分析莫名烦恼现象了。当你因某事烦恼时，就留下了信息痕迹，这个全过程，包括事件起因、事物发展过程、结局，以及情绪反映强度等等，总会有的信息痕迹深些，有些浅些，为了解释方便，现将整个过程都看成是一样深度的。
第二次遇上烦恼时，事件起因、过程和结局绝大多数都与上次不同，但是，产生烦恼的情绪却是相同的。也就是说，只需两次，烦躁的情绪表象就重复刻痕两次，而两次不同事情的刻痕都只有一次。世间事，不如意者十常*。如果一个人总是遇到烦恼，哪么，他知识结构上的烦恼的情绪表象就会越来越深刻，甚至深刻程度是具体事件的几十、几百倍。于是，就可能会出现这种心理现象：许多具体的、令人烦恼的小事都忘记了，唯独烦躁的心情经常保持着──这就是心境。
信息痕迹还有一个特性，就是痕迹越深，越容易吸引附近的兴奋能量进入。所以，深刻的烦恼的信息痕迹（表象）很容易吸引兴奋能量进入，一旦兴奋能量进入，就反映出它所贮藏的信息，即烦恼。所以，此时，你就会表现出莫名其妙的烦恼。
至于“不安”，它同样是信息痕迹，同上所述，会成为深刻的信息痕迹。并且，它只要与烦恼表象紧密联系，就会同时被反映出来。当然，有的人主要有烦恼，没有不安──关键因素是事件是否会令人不安。

热心网友时间：2023-11-07 14:25

是负面情绪被你压抑久了，身体都报警了的意思