黄鳝和什么吃比较有营养

发布网友发布时间：2022-09-21 01:12

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热心网友时间：2023-11-09 05:51

黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂，是构*体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，有补脑健身的功效；所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效，能降低血糖和调节血糖，对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用；含有的维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效，可治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。鳝鱼加豆腐可以加倍吸收钙；鳝鱼加青椒可以降血糖；鳝鱼加木瓜可以促进吸收；鳝鱼加金针菇可以补中益血。

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