我每天一动骨头就响声是什么原因

发布网友发布时间：2022-09-21 05:02

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热心网友时间：2023-11-12 13:23

首先不是体内缺少什么了，主要是因为平时锻炼得少，所谓的响声，现在医学内部还没有统一的认识，还在争论到底谁什么引起来的，我认为是因为肌肉、关节之间的摩擦造成的，缺少润滑剂，俗话说，流水不腐，户枢不蠹。
　　另外，骨盆是很关键的部位，骨盆的微小的偏歪都会影响到整个脊柱，所以平时的起居细节是防止这一类脊柱病的关键，比如尽量不翘二郎腿，不要久坐，坐的要正，所谓坐如中，站如松，卧如弓，是正确的姿势。

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