耳朵听力不好,怎么延缓听力下降

发布网友发布时间：2022-09-21 04:48

共5个回答

热心网友时间：2023-11-12 06:40

当发现有听力损失时，最好是及时就医，如果无法治愈时，应尽早到专业的助听器验配中心进行科学检测，选配适合的助听器。为防止和延缓听力衰退，要注意以下几点：1.日常生活防噪音长期接触高噪声会导致内耳的微血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，会导致听力下降。 2.保持良好的心理状态经常处于急躁、愤怒的状态中会使体内植物神经失去正常的调节功能，使耳内器因缺血导致听觉障碍。 3.按摩通过按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，增加内耳血夜循环。 4.注意用药应尽量避免使用耳毒性药物，在医生指导下安全用药。 5.坚持体育锻炼。

热心网友时间：2023-11-12 06:41

当发现有听力损失时，最好是及时就医，为防止和延缓听力衰退，要注意以下几点：

1.日常生活防噪音长期接触高噪声会导致内耳的微血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，会导致听力下降。

2.保持良好的心理状态经常处于急躁、愤怒的状态中会使体内植物神经失去正常的调节功能，使耳内器因缺血导致听觉障碍。

3.按摩通过按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，增加内耳血夜循环。

4.注意用药应尽量避免使用耳毒性药物，在医生指导下安全用药。

5.及时干预，选配助听器，保护残余听力。

热心网友时间：2023-11-12 06:41

可以每天做一做耳部保健操。
1、双手举起使手掌心对外耳道，掌根在耳垂的下方，第五掌骨在耳前腮腺位，其余指尖的掌侧贴于耳上发际内。
2、各指尖在原位不动，而使手的其它部位都抬离原位，使掌根部离耳约5～10公分，手抬离耳时动作要快，会形成一股抽吸的作用力为最佳。
3、同样要再稍用力，使全手快速地压向耳朵，会将掌心空气推向耳膜，使耳膜受被动作用力。手的位置可自行调整，以自己感觉对耳内具有最大震动力为佳。
4、每次当手压向耳朵时要尽量快些、严实些，并保持按压1～2秒再快速抬手，如此手掌一抬一压使全耳震动，共作20～100次。

热心网友时间：2023-11-12 06:42

作息规律，早睡不熬夜；饮食清淡，避免重咸饮食；压力适量，学会缓解压力；多做运动，增强身体素质；避免长时间处于高噪音环境，适时使用防噪声耳塞。

热心网友时间：2023-11-12 06:42

如果有听力损失建议尽早佩戴助听器，可保护现有听力，延缓听力下降。平时注意要少戴耳机听歌，少用挖耳之类的尖锐物品挖耳朵，注意休息，如果耳朵有炎症，尽早治疗