哪些食物鲜嫩入味酱香诱人,一出锅汤汁都吃光光呢?
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发布时间：2022-09-21 07:27
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时间：2023-11-14 19:49
鱼类茄子煲
（1）首先将清洗干净的鲤鱼切割成段儿，控净水份，放盐，米酒，生抽酱油，白胡椒粉，腌渍10min。（2）之后加一勺木薯淀粉拌和了匀称，木薯淀粉不用太多，粘薄薄的一层。（3）然后提前准备1头蒜头捣烂成蒜末，淋入滚油激出蒜香味，相切青红尖椒装进去，加2勺生抽酱油，1勺耗油，1勺老抽王，1勺白砂糖，1勺米醋搅拌。（4）鱼类腌渍之后，放入锅中煎一下，一面煎1min盛出来预留，然后把1个茄子切成纤细条。（5）下面石锅内放进大蒜瓣炒一炒，再放入长茄子刮平。（6）然后把煎好的鱼类码进来，上边倒上刚刚炒好的蒜末，放少许水，开文火炖煮10min，上菜。
菠菜炒鸡蛋
需要食物：西兰花、生鸡蛋、蒜头、大葱、虾米皮、味精、盐。1、西兰花切去根处清理干净，煮锅中烧开水，水烧开后往锅里放一勺盐和小勺的植物油，把西兰花放入锅中绰水1min，捞起来运送到凉水中。大葱清洗切葱花，大蒜去皮切蒜泥预留。2、取两颗生鸡蛋打进碗里，放少许醋和葱段打撒。出锅热锅热油，把蛋液放入锅中炒过。3、再次出锅，加少许油加热后倒进切成小块的蒜泥，后放一小把虾米皮烹炒出香味。把西兰花放入锅中，开走红迅速煸炒20秒。4、把鸡蛋放入锅中煸炒开，加少许的盐、味精和白胡椒粉，再度炒匀就能盛出来摆盘了。
干煸菜花
作法：1.生姜切片，红尖椒切条。2.花菜洗干净后掰成小花。3.炒菜锅里倒进食用油，油烧然后放入花菜爆锅至花菜边沿烧焦，盛出来预留。4.炒菜锅里另倒进食用油，油烧然后放入麻椒、生姜片炒出香味。5.倒进尖椒条，炒成甜味。6.倒进花菜，加入食盐，倒进少许生抽酱油，炒匀就可以。
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时间：2023-11-14 19:49
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时间：2023-11-14 19:50
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时间：2023-11-14 19:50
