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女生越运动越胖的原因
发布网友
发布时间:2022-09-21 04:04
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个回答
热心网友
时间:2023-11-11 11:53
运动方法错了!应该全面发展。跑步,深蹲,压腿起跳,瑜伽、平板支撑,一样不能少!可以一周轮流锻炼其中一样项目。每组8个。做6组
热心网友
时间:2023-11-11 11:53
没有规划好,饮食不合理
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