痔疮犯了,大便后肛门疼的厉害,孕妇便秘痔疮怎么办
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发布时间:2022-09-19 07:07
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热心网友
时间:2023-10-26 10:00
便秘是由于肠道菌群失调,肠道菌群功能紊乱导致水分吸收过多引起便秘和大便干结,可以补充带双歧杆菌含量高,活性强的活菌一号益生菌,双歧杆菌可以调节肠道菌群,增强肠道蠕动功能,平衡肠道水分吸收,润滑肠道,进而对便秘达到改善的效果。
吃活菌一号同时,如果配合以下护理,将缩短便秘康复时间:
⑴多次喝温开水,多喝水;尤其吃活菌一号的同时,前后都要多喝水。另外,晨起第一大杯温开水对便秘非常重要。饮水太少,大便就会变得干燥。
⑵多吃蔬菜、水果、五谷杂粮等含粗纤维的食物,如:芹菜、韭菜、桔子、香蕉、玉米、花生、红薯等。粗纤维食物可刺激肠壁,使肠子蠕动加快。
⑶少吃高脂肪、油腻、油炸、高热量等食物,这些食物不易消化,而且在消化过程中会消耗大量水份,使大便和肠道变得很干燥。
热心网友
时间:2023-10-26 10:00
使用中药治疗就可以了