发布网友 发布时间:2022-09-20 03:33
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好二三四 时间:2022-09-20 07:54
1、准备好用料。主料鸭腿2个;调料:花生油25ml,食盐3g,味精2g葱,20g姜10g,蒜适量,花椒5g,料酒10ml,老抽10ml,水淀粉20ml,香菇4朵,洋葱适量,彩椒1个,猕猴桃1个,红酒80ml,芝麻油10ml。
2、先将鸭腿洗净,浸泡20分钟。
3、洗好的鸭腿控干水分,用刀剁成小块。
4、放入料酒、盐,放入葱、姜、蒜腌制20分钟。
5、将洋葱、香菇、菜椒洗净,葱、姜、蒜切碎。料酒、老抽、红酒等都备好。
6、锅里放油,放入花椒炒出香味。
7、把花椒捞出来,放入鸭肉煸炒;放入葱、姜、蒜煸炒2分钟。
8、依次添加红酒、老抽和适量水,大火烧开转小火烧制25分钟。
9、放入洋葱、香菇翻炒,倒入水淀粉、放味精和香油调味即可。
10、出锅装盘,再把猕猴桃去皮切片,和淖过得菜椒丝一起摆盘即可。
热心网友 时间:2024-11-29 10:33
今天就用这魔芋来制作道川菜中大名鼎鼎的魔芋烧鸭,魔芋低脂,鸭肉美味,整道菜美味营养且肉味十足,又低脂健康不长肉。亲是不是也想试试了呢?
用料
鸭子 半只
魔芋 300g
青椒 2个
姜
糖
豆瓣酱
八角
桂皮
花椒
料酒
盐
油
魔芋烧鸭子的做法
将魔芋切成细长条型,在中间用刀划个小口
将魔芋上端从中间的口穿过去
魔芋就形成了自然的花结
将处理好的魔芋焯水
准备好其他的材料,鸭肉剁块, 青椒切成块,姜片,豆瓣酱和大料
将锅烧热,下入适量的油,下入大料和姜片煸炒
煸炒出香味后下入鸭肉小火煸炒
鸭肉煸炒变色后加入少量的糖一起煸炒
将鸭肉中大部分油分煸炒出来
再加入适量的豆瓣酱翻炒
翻炒均匀后加入料酒和适量的水
盖上盖,大火煮开后小火煮上十分钟
下入焯过水的魔芋一起煮上五分钟
在加入适量的盐和胡椒
起锅前加入青椒
混合均匀后烧煮上半分钟即可
小贴士
1. 魔芋要入味, 可以先将它冷冻, 再化了切成小块;如果没时间,也可以如同我这样扭花的方法;
2. 为了进一步去除魔芋的涩味, 魔芋须提前焯水;
3. 鸭肉的自身脂肪偏多, 所以要将鸭肉煸炒出油, 煸炒时加点糖能去除鸭肉的腥味;
4. 将鸭肉烧上十分钟时加入魔芋, 同时加入适量的胡椒, 能进一步去腥;
5. 最后快要出锅时加入青椒,稍微煮分钟,再加入盐调味(盐不要加多,豆瓣酱中含盐量较大。)