问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

桃子为什么晚上不能吃

发布网友 发布时间:2022-09-22 13:08

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-11-25 23:39

晚上能不能吃桃子要因人而异,如果我们当天的摄入热量很少,没有达到本身的基础代谢,在晚上是可以适当吃一些桃子的。可如果我们当天的摄入已经很高了,即便是在白天,也不应该多吃些含有高热量的水果,否则会导致我们肥胖。

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血人的理想辅助食物。

扩展资料:

每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B130微克,维生素B220微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体,对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡,据说可用来沐浴并可去除痱子。

参考资料来源:凤凰网-夏天千万不能这样吃桃子(图)

参考资料来源:凤凰网-晚上可以吃水果吗? 哪些水果不应该在晚上吃

热心网友 时间:2023-11-25 23:39

早上空腹吃水果也不提倡,晚上睡前一小时内不吃是可以的。因为有句谚语:桃饱、杏伤人、李子树下埋死人。就说桃子容易吃饱,晚上过晚吃不利于消化。消化系统不好了容易影响睡眠。小孩子的消化系统发育还不是很好 ,所以更不能在晚上睡觉之前吃桃子。如果想吃桃子的话,可以在早饭过后两个小时吃,那时候人的早上吃的东西基本上已经不在胃里面了。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
零基础怎么自学动漫插画,可报个绘画班或有目的地自学 小白如何学插画,一定要坚持多练 有限责任公司的清算流程及如何执行清算 有限责任公司清算程序是什么 有限公司自行清算流程 魅族m1在哪里区别连通版和移动版 请问魅蓝note的flyme系统,移动定制版和移动公开版是什么意思 魅蓝note flyme移动公开版和公开版有啥区别? 魅族公开版是什么意思? 梦见一个你喜欢的人变成了你的表哥是什么情况? 睡前吃桃子对胃好不好 大伯无儿无女侄子可以继承遗产吗? 黑金刚养殖方法 黑金刚的养殖方法和注意事项 oppo手机是不是辐射很大? oppoU525辐射很大吗? 使用OPPO手机会对人的皮肤还是身体造成什么影响吗 oppo手机晚上关机好吗 老人没有子女,由侄子办理后事,老人的房产应该谁来继承? 特别细的翡翠手镯叫什么 大伯没有子女侄子有继承权吗 大伯无儿无女侄子可以继承遗产吗 无子女又有侄子可以去继承父母财产吗 我大伯没有儿子,我能继承他的家产吗? 老人无儿无女侄子有继承权吗 老人没有子女侄子能否代位继承 老人去世无子女侄子可以继承家业吗 猪八戒能打过夏侯吗? 为什么我手机有时候会接不到别人电话? 宝宝八个月有点发烧,怎样物理降温好? 8个月婴儿发烧如何退烧 晚上要睡觉了,吃葡萄,西瓜,桃子,哪个好,哪个的营养更好?? 学信网零散查询一次性能查多少个- 问一问 为什么华为A2路由器禁止安装应用后还可以安装? 小麦封闭除草剂有哪些 请问封闭草籽的除草剂有哪几种 王者荣耀浪一夏宝箱能开出什么 浪一夏宝箱奖励一览 孩子不受控制大大声哭闹,规则意识差的孩子怎么教育? 卡西欧手表上的城市代码是什么意思? 卡西欧手表上的城市代码是多少? 键盘只亮灯不能打字 卡西欧手表问题 氨基酸洗面奶对痘痘有用吗 雨中的校园作文4篇 写雨作文结尾优美句子 古方减肥月瘦多少 华为手机重启时发现自己的设备芯片已损坏怎么办? 为什么总有人鼓吹手机芯片性能过剩? 脸上长痘痘可以用氨基酸洗面奶洗吗 2800000韩币等于多少美金 498489韩币等于多少美金