凉薯能和鸡蛋一起吃吗,凉薯可以和鸡蛋
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发布时间：2022-09-22 14:22
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热心网友
时间：2023-11-26 18:33
凉薯可生吃，也可煮熟吃用。凉薯和鸡蛋虽然都是生活中比较常见的食物，但很少会一起吃，在一起吃时凉薯都是已经做成了菜肴，寒性被消弱了很多，和鸡蛋一起吃不会引起身体的不适，因此，生活中完全可以放心一起吃。
生的凉薯寒性很重，在食用之后会增加体内的寒气，引起身体不适，最为明显的就是脾胃虚寒，消化功能严重下降，而鸡蛋是高蛋白质食物，在食用后需要胃肠有较好的消化功能，才能确保蛋白质被充分吸收，在是生凉薯时吃鸡蛋会降低鸡蛋的营养价值，还容易出现消化不良。
