纯牛奶可以高温加热吗。加热以后营养会不会流失?
发布网友
发布时间:2022-04-23 00:38
我来回答
共5个回答
热心网友
时间:2022-05-05 22:46
在一般家庭中,加温牛奶常彩煤气或微波炉,采用微波沪加温是通过分子的振动产生热能,达到加温的要求。实际是,无论是用煤气还是用微波炉,加温对牛奶的营养成分会造成同样的损失,其程度随温度的升高和中温时间的延长而变大。
加温对牛奶营养成分的影响如下:
(1)对蛋白质的影响。在100度或120度长时间加温时,牛奶中的酪蛋白可产生褐色变化。在75度时,牛奶中的乳清蛋白5分钟后开始变性:75度以上时,乳清蛋白变性产生如臭鸡蛋味的硫化氢气体。
(2)对乳糖的影响。加温100度以上时,牛奶中的乳糖会产生褐变现象。
(3)对脂肪的影响。在加温达到60度后,牛奶中黏合的脂肪球增加,上浮的速度增加,脂肪球撞击啬,融合成上浮的脂肪层。
(4)对维生素的影响。在63度时,加温30分钟后,牛奶中的维生素B1被破坏掉10%-20%,维生素C被破坏掉20%-50%。
(5)对矿物质的影响。牛奶高温加热或煮沸时,可溶性的磷酸钙和柠檬酸钙会转变为不溶性盐类。
由此可见,牛奶加温对其营养成分是会有一定损失的。目前市场供应的牛奶,都经过高温或超高温瞬间来菌消毒,所以,合格的市售牛奶,无需再加温煮沸,物别是酸奶,因有活菌,更不能另温,否则有益的乳酸杆菌,双岐杆菌等被加温杀死,会失去酸奶的良好保健作用。即使在冬季,牛奶若需加温,亦应尽量降低温度、缩短时间。同样,微波炉加温,应该缩短时间,功率不宜太高,以免损失营养。
热心网友
时间:2022-05-06 00:04
纯牛奶是可以加热的。但是需要注意,通常建议不要直接烧开,可以选择把纯牛奶用热水加热一下就可以。这样可以有利于人体吸收,又不会破坏纯牛奶之中的营养价值,有利于蛋白质的吸收,又可以起到补钙的作用。建议不要空腹喝纯牛奶。
热心网友
时间:2022-05-06 01:39
牛奶可以加热。牛奶加热注意事项:不要加热超过60℃以上。因为牛奶一旦被加热到60℃以上,营养成分就开始被破坏。当加热到100℃以上时,
很多蛋白质成分会发生变性反应,维生素也会大量流失。特别是生物活性成分,堪称牛奶中的精华,剧烈加热后很容易被破坏殆尽。为了口感而牺牲营养,喝失去生物活性物质的“死牛奶”,得不偿失。
热心网友
时间:2022-05-06 03:30
纯牛奶不用高温加热,高温加热的牛奶会造成营养流失。
纯牛奶都是经过杀菌处理的,在饮用的时候不需要高温加热,只要喝着不凉就行了。
如果是生牛奶,那就需要高温加热了,虽然会损失一些营养物质,但是,通过高温可以杀灭一些致病细菌,也是需要的。
热心网友
时间:2022-05-06 05:38
纯牛奶可以加热,但是加热温度不能过高,以防影响口感或是导致牛奶中营养成分流失。一般建议将牛奶放微波炉中加热30秒左右即可,这样既能保证牛奶营养成份,还能缓解部分人因为乳糖不耐受诱发腹泻问题。
纯牛奶可以放热水里加热吗 纯牛奶能放进热水里加热吗
牛奶适度加热就好,最好不要加太热,牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重。一般我们买到的牛奶都是已经经过一番消毒之后才进入市场的,在加热牛奶的时候,用六十度到七十度左右的热水就可以,不要太高的温度。如果使用微波炉加热牛奶,不建议连同包装一起加热,因为这样可能会造成包装袋...
纯牛奶可以加热吗
纯牛奶可以加热,但不要加得太热。温度过高会使牛奶中的营养成分流失严重。在高温下牛奶中的微量元素容易流失、蛋白质会变质,含有的磷酸物质易形成沉淀。一般直接饮用营养成分最完整,牛奶加热时最好采用隔水加热法。纯牛奶加热不需要达到100度,如果将牛奶煮沸腾,还可能出能出现乳糖焦化的现象,影响牛奶的...
纯牛奶煮开会破坏营养吗?
纯牛奶煮开会破坏营养。纯牛奶经过高温加热后,其营养成分会损失或流失掉一部分,其中牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,不利于人体消化,但是高温加热可以时牛奶达到全面杀菌的效果。纯牛奶煮开会破坏营养吗?一般情况下,高温加热牛奶首先会将牛奶中的维生素破坏,且牛奶中主要含有的多种蛋白质容易在高温...
纯牛奶加热后营养会破坏吗? 纯牛奶加热后营养有影响吗
1、纯牛奶加热后热敏感营养素会被破坏,但纯牛奶加热后营养有利于机体吸收、代谢和利用。纯牛奶加热后,能够使蛋白质恰到好处变性,使机体更好吸收纯牛奶中蛋白质。纯牛奶中蛋白质,能够为机体免疫物质形成提供丰富原料。2、对于抵抗力低下、易生病人群,易吸收牛奶当中蛋白质,为免疫物质形成提供丰富原料...
鲜牛奶可以煮吗?怎样加热好呢?
可以加热的。鲜牛奶在出厂时会进行低温杀菌消毒,但牛奶要经过130C的高温才可以彻底达到无菌,同时也会造成大量营养成分的流失,我们在日常生活中加热鲜牛奶时将温度加热到70-80℃就可以了。超市购买的盒装牛奶已经经过高温消毒了,饮用时尽量避免加热或低温加热,鲜牛奶的保质期大概在一周左右,超市购买的...
盒装奶可以加热吗
可以加热。盒装纯牛奶是可以加热的,目前市面上牛奶包装主要是袋装和盒装两种,其中盒装牛奶比袋装保质期要长一些,包装牛奶的盒子大多都是使用无菌塑料或者无菌复合膜制成,并不会对牛奶造成污染,并且具有一定的耐高温能力,适当的加热对其营养价值并无影响,因此盒装奶是可以加热的。盒装牛奶加热几分钟 视...
牛奶加热会损失营养吗?
在大家的日常经验中,通常把牛奶加热到沸腾,也不会见到颜色变深、出现“焦糊味”的状况,这意味着美拉德反应发生的程度微乎其微。因此,“牛奶煮沸后会损失营养、生成有害物质”的说法并不可信。
牛奶可以加热吗
牛奶可以加热的,加热并不会影响牛奶中的营养物质导致变质。加热牛奶时,应该避免直接煮沸、微波加热等方式,尽量采用温和的加热方法。牛奶加热,的确会让牛奶的营养价值降低。牛奶中的很多营养物质,比如维生素、蛋白质和生物活性物质等成分,都对高温比较敏感,容易在加热的过程中被破坏。加热的温度越高、...
牛奶加热后营养会流失吗
1. 煮沸牛奶会导致部分钙质以磷酸盐的形式沉淀,这可能会降低牛奶的营养价值。2. 加热过程中,牛奶中的维生素尤其是维生素C会显著流失。3. 当牛奶煮沸至100℃时,乳糖可能发生焦化,形成焦糖,这是一种潜在的健康风险。4. 尽管如此,并不意味着牛奶加热后就不能饮用。5. 市场上销售的经过巴氏消毒的...
纯牛奶可以加热吗
纯牛奶可以加热吗 纯牛奶是可以加热的。但一般建议不要加的太热,因为牛奶加热的时间越长,温度就会越高。从而造成牛奶中的营养成分流失严重,由于在高温下牛奶中的微量元素容易流失、蛋白质会变质,且含有的磷酸物质易形成沉淀。可选择把纯牛奶用热水加热一下即可。这样有利于人体吸收,又不会破坏纯牛奶中...