柠檬加红糖水喝有什么功效?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:38

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 10:22

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
二样用在一起：应该排毒、舒肝、润肺、美白、润肤

热心网友时间：2023-10-09 10:23

柠檬补充维生素，
红糖补血和能量

热心网友时间：2023-10-09 10:23

柠檬补充VC，红糖补血和能量！

热心网友时间：2023-10-09 10:24

我想起码可以解渴吧!