长期用电脑办公,会对身体造成什么危害?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:32

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热心网友时间：2023-07-06 05:23

随着现今社会科技的迅速发展，我们已经进入了网络世界，电脑，手机等电子产品更新换代的速度也越来越快，电脑已经成了我们办公中不可或缺的电子产品。电脑一方面极大地提高了我们的工作效率，另一方面，电脑也对我们的身体各方面造成了危害。

1、眼睛方面的病症。长时间面对着电脑工作，我们的眼睛就会出现视力模糊，疲劳，干涩等症状，严重的还会引发头痛，意识不清晰等。如果长时间这样，就会导致近视，散光，远视等眼部方面的问题。建议上班族常备一瓶缓解眼部疲劳的眼药水，工作一段时间后多看看外面的景色，放松眼睛，坚持做眼保健操。

2、腰部方面的病症。现在许多年轻人经常出现腰疼，腰间盘突出等腰部上的问题，这主要是因为长时间的久坐不动，而且面对电脑经常需要身体前倾等，长时间就会导致腰部的损耗，产生严重的腰疼等。建议上班族多起来走走，原地活动一下，可以在椅子上加一个靠背或者尽量坐在椅子边上，保持直立的坐姿，减少对于腰部的损耗。

3、颈椎方面的病症。长时间在电脑前工作会使人的头*期处于一种姿势，容易压迫神经，造成颈椎病，手臂发麻，严重的甚至造成偏瘫，生活不能自理。而且颈椎压迫神经后还会出现头晕，恶心等症状。建议上班族可以买一个U形枕来减轻头部的压力，经常性的按摩头部来减轻这种症状。

4、长期面对电脑产生的辐射会对我们人体的神经系统，生殖系统等造成损害。科学研究表明，长期的电磁辐射对于我们的身体是极为有害的，是心血管方面的疾病和孕妇流产，胎儿畸形的诱发原因。所以，孕妇尽量穿一些防辐射的衣服来减轻对胎儿的影响。

总之，长期用电脑办公，对我们身体各方面都有非常大的危害，上班族要坚持运动，多想一些办法来减轻这些症状。

热心网友时间：2023-07-06 05:24

会对身体造成非常大的危害，会导致骨骼发育不良，也会导致出现弯腰驼背的症状，也有可能出现血液不循环的情况，也有可能出现下肢肥胖的情况。也有可能出现视力模糊的情况。

热心网友时间：2023-07-06 05:24

会产生很多的辐射，也会影响到眼睛，会患上各种疾病，也会影响到生殖系统，有可能会诱发癌症，对身体产生的危害很严重。

热心网友时间：2023-07-06 05:25

会影响到眼睛的视力，会有颈椎病，腰间盘突出，甚至是关节炎，和风湿疾病。