十大健脑食品有哪些

发布网友发布时间：2022-04-23 00:16

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 04:55

我来回答；对于健脑的食品有哪些？健脑最好的食品当然是干果类的食品了。当然不可少的有核桃。开心果。榛子。花生。大枣，苹果。橘子。牛奶味食品。葵花籽。豆类食品。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳谢谢！

热心网友时间：2023-10-09 04:55

核桃仁补脑，苹果保护心脑血管，还有芝麻，花生。深海鱼。胶原蛋白比较丰富，还有坚果麦片都是比较好的

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