防晒霜一天要涂几次?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:27

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热心网友 时间：2022-07-03 14:15

在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，
办公室防晒：白领MM们，每天坐着办公室，只要擦PF15PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。
户外运动防晒：如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：夏季喜欢游泳的MM注意了，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

防晒霜怎么擦
1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

用防晒霜搓泥怎么办
1.采用按压方式涂抹防晒霜，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒部位按压拍匀即可。由于防晒霜分子很大，不要使用涂抹全脸方式，按摩至硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔。

2.涂完防晒霜静置约2-3分钟(时间长短依照所使用产品和肌肤状况不同而调整)，然后再涂上粉底使用隔离霜或其他防晒产品，在涂粉底时尽量不用摩擦力大的海绵，改用粉底刷或者手指轻拍之类更轻柔方式会更好，降低“搓泥”现象产生。

热心网友 时间：2022-07-03 15:33

防晒霜一般一天擦两次就可以了，上午一次，下午一次。每次维持4小时左右。午休时要洗掉，使用前要清洁面孔，不然容易堵塞毛孔。

热心网友 时间：2022-07-03 17:08

视情况而定。
1.
如果是经常在室外的话,防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次,一天大约要涂三至四次。
2.
如果是经常在室内的话,防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可,一天大约涂两到三次。
3.
如果是游泳的话,防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。
4.
如果是在沙滩等紫外线非常强的地方,建议隔一个小时就补涂一次防晒霜

热心网友 时间：2022-07-03 18:59

防晒霜一般一天使用一到二次就可以了，一次一般四小时内有效果的。
意见建议：建议可以早上和下午各使用一次就可以了，使用前要清洗一下面部的，不然容易堵塞毛孔。

热心网友 时间：2022-07-03 21:07

1～3次吧，要看天气的温度及紫外线曝晒程度来涂。