肚子经常咕咕叫,而且还经常放屁,这是否代表身体出现问题?

发布网友发布时间：2022-04-23 00:27

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热心网友时间：2023-06-27 18:28

在日常生活中很多人经常出现肚子咕咕叫的情况，并且伴随着放屁频繁的现象，这是一种比较尴尬的事情，尤其是在公众场合的时候，严重影响一个人的形象。放屁也叫“排矢气”，它是一种正常生理现象，人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。

肠道菌群失衡，也会造成一个屁多和肚子叫，有些人平常吃饭的时候不注意，饮食结构不均衡，经常挑食，或者吃饭的时候总是喜欢吃一些产气的食物，比如大豆、面食等等，吃多了就有可能会出现菌群失衡的情况，菌群一失衡，在体内会产生不少的气体，从而出现肚子叫和屁多的现象。

经常放屁和肚子咕咕叫，还和情绪有关，若一个人精神压力太大，时间长了，会影响消化，出现消化功能紊乱的情况，这样的话在消化的过程中，会产生大量的气体，从而造成屁多和肚子咕咕叫的现象。

如果你的腹部受寒，很容易导致肚子咕咕叫，或者是频繁的放屁，这主要是肠胃出现的一种现象。生活当中要时刻关注天气的变化，即便是没有气温下降，也要做好保暖工作，避免腹部着凉受寒。

一旦腹部着凉受寒之后，肠胃的正常蠕动就会受到影响，肚子自然就会咕咕叫或者是频繁的放屁，很多患者严重情况下甚至伴随着腹泻和腹痛。

屁多、肚子咕咕叫的人，平常要注意饮食，饮食应该吃得清淡些，少吃些辛辣刺激的食物和难以消化的食物。吃饭的时候要细嚼慢咽，吃饭的时候应该少说话。

平常有了便意，要及时的把大便排出去，以免宿便影响肠道健康。此外，平常还应该进行适量的运动，可以促进消化，提高消化功能，有助于调节肠内菌群的平衡，缓解肚子咕咕叫和屁多的情况。

热心网友时间：2023-06-27 18:29

肠道功能紊乱，肠道内的菌群容易失衡，人体的消化功能会下降，食物吃进肚子内就无法很好的消化，会在肠内产生大量气体，肚子就会咕咕叫，并且屁也会变多。

热心网友时间：2023-06-27 18:29

我觉得这是代表着身体出现了问题，所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院治疗。

热心网友时间：2023-06-27 18:30

是的，是自己的肠胃有问题，这个时候可以去看医生，让医生开一些药调理一下肠胃。

热心网友时间：2023-06-27 18:30

我觉得这并不代表身体出现问题，可能只是由于消化不良导致的，不必过度紧张。