我平安,我健康主题黑板报资料,急!!!
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:28
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 07:49
下面是三个板块，考虑到是小学生，所以内容是浅显易懂的，也可以自己删减一下！
满意请采纳~
1：健康小知识：
1，哪些蔬菜有毒？
答：鲜黄花菜发芽豆芽龙芽豆新鲜木耳青番茄未腌透的咸菜秋扁豆久存南瓜水发后呈
蓝紫色的紫菜等。
2：烫伤特效方法：
（1）火烫、水烫、油烫的患者，可用豆腐治愈。豆腐一块加白糖50g拌匀，敷于患处。豆腐热换，连换几次即可止痛。如伤口已烂，可加大黄3g与豆腐拌匀一起敷，效果更好。
3：日常知识：
1:，常吃夜宵易得胃癌，因为胃得不到休息：
2，一个星期最好能吃四个蛋
3，饭后吃水果是错误的观念，应该是饭前吃。
4，鸡*含有致癌物，不要吃较好。
5，早晨醒来先喝一杯水，预防结石。
6，一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠；
7，多油脂的食物少吃，因为需要花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡；
2：日常安全：
乘车须知：
1、不准在道路中间招呼、拦截车辆；
2、乘车时不要把头、手、胳膊仲出车窗外，以免被对面来车或路边
树木等乱伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
3、乘车时，不准站立，不准在车内吃东西；
眼睛保护：
1、读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
4、不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘座汽车时看书。
5、不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
6、每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。
3：小贴士：
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡*含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用!
12、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、十种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
