胃炎吃苹果的话,有哪些需要注意?

发布网友发布时间：2022-09-09 22:24

共5个回答

热心网友时间：2023-11-21 19:26

苹果当中的营养物质非常丰富，而且还有很多的维生素，并且对修复胃黏膜还存在着一定的帮助，所以说胃炎患者可以吃苹果。对于健康人也提倡每天吃一个苹果，对身体健康有益。最好吃易消化的食物，再逐渐过渡到少油饮食。慢性胃炎患者症状较轻的，是可以正常地吃苹果。苹果可以生吃，也可以水煮吃，可以根据自身的喜好食用苹果。

胃不好的人要注意不能空腹吃苹果

苹果当中含有非常丰富的营养物质，但是苹果当中也存在着些许的酸性，如果说在空腹的时候吃苹果的话，苹果当中的酸性可能会刺激到胃部，所以说在早上的时候尽量不要选择空腹吃苹果在白天的时候如果非常饥饿的话也不要选择吃苹果，尽量不要保持着空腹的状态吃苹果。苹果的最佳食用时间是在吃完饭以后的半个小时左右，在这个时候吃苹果可以有助于消化，而且对自己的身体也有着很大的帮助。

胃不好的人不要吃过凉的苹果

胃炎的人在日常生活当中一定要注意暖胃，而且要尽可能的少吃一些生冷的食物，比如说凉苹果凉苹果，虽然营养物质更为丰富，但是如果有胃炎的话，在吃苹果的时候，可以适当的选择将苹果煮一下煮一下的苹果虽然不如生苹果好吃，但是这样的苹果至少不会对胃部有刺激性。如果说吃完了苹果以后感觉有点不舒服的话，就尽量不要再选择吃凉苹果了，这对于身体有一定的伤害。

而且胃不好的人每天不要吃太多的苹果，一天吃一个就足够了，尽量养成良好的食用习惯，而且可以选择在正确的时间内吃苹果。正确的吃苹果对身体才有帮助，选择了错误的方式，甚至有可能会对身体产生一些不好的影响。

热心网友时间：2023-11-21 19:27

需要注意把苹果加热之后再吃，不要和酸性的食物一起吃，不能把苹果当做早饭吃，空腹吃苹果，少吃一点，不要吃太多，这些问题都要注意。

热心网友时间：2023-11-21 19:27

需要注意的就是不能多吃，最好是不要吃苹果皮，得了胃炎之后，想要吃苹果的话，我建议你尽量吃一些苹果泥会比较好一些，没吃饭也不能吃苹果。

热心网友时间：2023-11-21 19:28

胃炎吃苹果的话，需要注意不能吃品质不好的苹果、不能吃冷冻过后的苹果、不能吃烂掉的苹果、不能吃太多的苹果、不能吃有异味的苹果，并且每天保证1~2个就可以了。

热心网友时间：2023-11-21 19:29

一定不可以多吃，控制好吃苹果的量，不可以空腹吃苹果，吃完苹果注意适当的活动，一定要记住多喝水，补充体内的水分。