怀孕六个月了今天左边腰旁边有点疼请问是什么原因

发布网友发布时间：2022-09-08 05:32

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热心网友时间：2024-12-04 00:21

孕期腰疼是很常见的现象，孕早期的腰痛往往是由子宫后倾,压迫直肠和韧带造成的，孕妈妈不用太担心。如果只是轻微的腰痛，孕妈妈可以这么做：(1)使用孕妇带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。(2)适当运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。(3)选择合适的床、鞋子等。不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。还要选择比较舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。(4)饮食调节。富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物可以帮助缓解腰疼。(5)按摩、局部热敷。腰痛的孕妇，可以在家做居家按摩操。由家人帮忙进行背部按摩。还可以进行局部热敷，用热毛巾、纱布或者热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。(6)做好保暖。天气寒冷时一定要注意保暖，着凉会使肾部有不良反映，严重者进而引起腰痛。

怀孕六个月了今天左边腰旁边有点疼 请问是什么原因

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