发布网友 发布时间:2022-09-08 11:14
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-05 07:25
水果榨成汁,对人体有益的纤维素就被大量地浪费掉了。榨汁导致营养素流失,主要是损失维生素和抗氧化成分。哪怕是榨了之后马上就喝也是如此。在打汁时,高速旋转的刀片把细胞全部破坏,其中的所有东西都混在了一起。打汁虽然时尚,还是不如直接吃水果蔬菜来得健康。中国农业大学食品学院的测定表明,黄瓜在打汁后,和打汁前相比,维生素C的破坏率高达80%。从8毫克/100克降低到2毫克/100克。番茄、小白菜等也有类似的结果。不溶性元素如钙也会被留在渣子当中。热心网友 时间:2024-12-05 07:25
你好:热心网友 时间:2024-12-05 07:26
那只能说机器出汁率不高啊!我用夏普原汁机榨汁,它里面是通过32转/分钟的慢速研磨挤压果肉,出汁率非常高,不需要加水,不影响果汁口感和味道。所以我建议你千万不要用一般的榨汁机哦,就用夏普原汁机吧热心网友 时间:2024-12-05 07:26
建议清洗榨汁机,水果去皮要干净,然后再榨汁。如果还是带苦味,那就是水果或水果搭配问题了。因为不合时令的水果可能会改变味道,不同搭配也会改变味道。热心网友 时间:2024-12-05 07:27
被氧化发生氧化反应