怎么做到看书不在心里默念

发布网友发布时间：2022-09-08 09:17

我来回答

共1个回答

好二三四时间：2022-09-08 13:38

克服心读默念的方法：

1、多读书，提高阅读速度；

2、多做速读练习，通过快速浏览全文，锻炼自己阅读获取信息的能力；

3、时间充足的情况下，对文章细致分析，寻找词组、搭配；

4、通览全文，快速理解文章大意，掌握跳读的能力；

5、坚持不懈并养成良好的阅读习惯，改掉心读默念的问题。

热心网友时间：2024-02-15 02:52

这个讲究心境合一，看多了你就不会再意到这种感觉了,速度自己会快，要用心

如何提高看书的速度和效率
1、要将自己的视野放开，感觉一行字都在自己的视野中一样。这样一行字的话一般只要转动一次眼睛就可以看完了，而不是把眼神固定在每一个字上，一个字一个字的移动，这样速度就会太慢了。经过一段时间的适应以后，你的视野应该可以覆盖几行的范围的，所谓的一目十行就是这种境界。
2、要提高看书的速度，看的时候一定不要读出声音，这样无形中也减慢了你的阅读速度。
3、如果不是专业书籍或者是要精读的书的话，不用每个字都看，要学会抓住一句话中的关键的词语，跳过一些形容词助词语气词，把握整体的意思就好了。这样也可以提高阅读的速度和效率的。
4、连续看书不要超过1个小时，一段时间后要适当休息一下眼睛，放松一下，毕竟看书时很伤神的，适当的休憩可以保持阅读的效率。