如何改掉阅读时默念的习惯?

发布网友发布时间：2022-09-08 09:17

共5个回答

好二三四时间：2022-09-08 13:38

克服心读默念的方法：

1、多读书，提高阅读速度；

2、多做速读练习，通过快速浏览全文，锻炼自己阅读获取信息的能力；

3、时间充足的情况下，对文章细致分析，寻找词组、搭配；

4、通览全文，快速理解文章大意，掌握跳读的能力；

5、坚持不懈并养成良好的阅读习惯，改掉心读默念的问题。

热心网友时间：2024-02-17 11:32

首先，寻找一个安静的场所，你可以在那里大声朗读。等习惯之后你就可以去稍微吵闹一点的地方继续朗读，直到养成习惯为止。

热心网友时间：2024-02-17 11:32

这个习惯不是一下子就可以改掉的，在阅读时不断地在心里给自己默念，用意识去战胜。

热心网友时间：2024-02-17 11:33

只有当自己的头脑开始思维的时候，就可以改掉阅读时默念的习惯，用自己的脑子在读书，这样就不会动嘴了。

热心网友时间：2024-02-17 11:33

刚开始的时候要把声音降低。看书的时候更加投入一点，加快阅读速度，不断的提示自己不能出声。

热心网友时间：2024-02-17 11:34

私下的场合默念还好，但是公众场合就会影响别人，你可以训练自己，通过正强化负强化和惩罚的手段来改掉这个习惯。