藏青盐适合孕妇食用么?
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发布时间：2022-09-07 01:39
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时间：2024-03-28 23:51
可以。
藏青盐因产地在蒙藏地区，盐的颜色白中泛青，故称为藏青盐。富含人体所需钙、镁、氨基酸，总氨酸含量30mg/kg以上，粒匀晶白，味咸而鲜。藏青盐适用于凉拌、煎炒等，这是纯物理精筛加工而成，无任何添加剂，是绿色食品发展中心认定的绿色食品*产品和地理标志产品。粒匀晶白，常用于凉拌、煎炒，味道咸而鲜，适合不宜食用加碘盐的人群食用。
食用盐使用注意事项
与加碘盐对应的是无碘盐，市面上也有销售的，但是品种比较少，其适用人群就是甲亢、甲状腺等疾病的患者，对于绝大多数人是不适用的，这个请根据实际情况选择。
低钠盐就是加碘盐中减少了氯化钠的含量，用一些其他元素替代，例如氯化钾等，低钠盐的好处特别多，可以预防高血压、血液粘稠度过大的情况，所以日常可以使用低钠盐。
以上内容参考 人民网-食盐的8大常见认知误区 食盐的正确用法
