吃橘子的时候应该注意什么啊

发布网友发布时间：2022-09-06 06:55

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懂视网时间：2023-01-21 16:01

1、服药时禁止食用橘子。橘子中含有大量的果酸和维生素c，服药期间一定不要食用橘子，以免出现不良反应。

2、阴虚体质者少吃橘子。橘子吃多后容易上火，所以阴虚阳盛的人群一定要少吃橘子，以免出现上火症状。

3、不要空腹吃橘子。橘子的营养非常丰富，但是一定不要空腹吃橘子，因为橘子中含有一定的有机酸，会对胃黏膜形成刺激。

4、不要与萝卜同食。食用萝卜之后，会在体内产生一种叫做硫酸盐的物质，并且会代谢产生一种抗甲状腺的物质，如果在这种情况下进食橘子，就会对这种物质形成抑制作用，从而影响甲状腺功能。

5、不要与牛奶同食。牛奶中的蛋白质会和橘子中的维生素c发生反应，从而影响正常的消化和吸收。

6、不要用鲜橘皮泡茶喝。橘子摘下后，一般都会使用保鲜剂浸泡，很难用清水清洗干净，所以一定不要用新鲜的橘子皮泡水喝，以免损伤健康。

热心网友时间：2023-11-02 04:28

橘子要在饭后吃，不宜空腹吃橘子。吃橘子前后1小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙涑口，以免对口腔牙齿有害。
最佳吃橘子时间：餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。一般饭后吃。休息半小时这样在吃