双节棍中 怎么解决转棍抓链子问题

发布网友 发布时间：2022-09-07 21:36

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热心网友 时间：2024-12-13 01:58

你的意思是转棍经常抓到链子，而不是另一根棍子吧。
1、棍链长度如何？一般铁链的话16~18CM长度都可以，太长就更容易抓到棍链了。绳链（双股绳，金刚结）一般13CM左右，相对手感控制好。还有蛮补充一个美式双截棍的棍链就相当短，一般才3~6厘米左右，转棍好转了，但甩的感觉欠缺很多。。看个人喜好咯。
2、为什么不同的链材料就有不同的长度呢？第一材料的硬软质地，可以保证棍子的加速旋转带动，质地硬的（铁链），初始力量带出来之后，泄力不容易，惯性好，所以棍链长没关系，也好把握棍子的重心。转动的中心偏转幅度可以相对大，棍子好抓。就不容易抓到链子。而绳链比较柔，需要持续的加力以保持惯性，所以棍链短，比较好把握不然经常抓到链子。
3、通过材料的分析，你应该可以理解到，抓到棍链的原因了吧。就是保证转棍的惯性或者说就是棍子旋转的速度（其实是角速度，AB棍保持180度时候的角速度）。因为你可能初学，比较害怕棍子敲到身体，或者被空甩出去，所以你害怕使劲转棍，控制不好力道，不知道是什么时候是出力什么时候该泄力。
4、建议：A、了解自己掌宽和棍链长度的关系，一般来说棍链在两倍的掌宽只内都可以做出舒服的转棍；B、通过提高起始动作的甩动速度来加强手掌过链的感觉；C、转棍的时候手臂尽量舒展，远离躯干（这只是初学找感觉才这样练习），并分布练习正转，反转，最后再合起来连贯练习；D、选择较宽敞的场所练习，以免有所顾忌，怕伤人破坏到什么花花草草的；E、当然反复的坚持练习是关键，需要思考掌握转棍的节奏，或者让自己肢体自动的体会到节奏；F、如果有伤到自己，请记住每一次错误动作产生的原因，避免下一次受伤，保护好自己是加强信心和进步的另一个促进器。
嗯 好好练习咯，一般带着思考的话，持续一个星期转棍绝对有很大提高。可以辅助看视频，学习高手的出棍角度，再判断自己的舒适位置，那样基本就自学成功咯！！！加油！！

热心网友 时间：2024-12-13 01:58

可能动作还不熟练，或者你手可能抓的太靠后，再一个就是你手紧贴着棍转。稍微放一下就好了。

热心网友 时间：2024-12-13 01:58

看准了就行了，呵呵

热心网友 时间：2024-12-13 01:59

1.换个链子短的 2.棍子旋转后的惯性不够，多练习