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双节棍中 怎么解决转棍抓链子问题

发布网友 发布时间:2022-09-07 21:36

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-12-13 01:58

你的意思是转棍经常抓到链子,而不是另一根棍子吧。
1、棍链长度如何?一般铁链的话16~18CM长度都可以,太长就更容易抓到棍链了。绳链(双股绳,金刚结)一般13CM左右,相对手感控制好。还有蛮补充一个美式双截棍的棍链就相当短,一般才3~6厘米左右,转棍好转了,但甩的感觉欠缺很多。。看个人喜好咯。
2、为什么不同的链材料就有不同的长度呢?第一材料的硬软质地,可以保证棍子的加速旋转带动,质地硬的(铁链),初始力量带出来之后,泄力不容易,惯性好,所以棍链长没关系,也好把握棍子的重心。转动的中心偏转幅度可以相对大,棍子好抓。就不容易抓到链子。而绳链比较柔,需要持续的加力以保持惯性,所以棍链短,比较好把握不然经常抓到链子。
3、通过材料的分析,你应该可以理解到,抓到棍链的原因了吧。就是保证转棍的惯性或者说就是棍子旋转的速度(其实是角速度,AB棍保持180度时候的角速度)。因为你可能初学,比较害怕棍子敲到身体,或者被空甩出去,所以你害怕使劲转棍,控制不好力道,不知道是什么时候是出力什么时候该泄力。
4、建议:A、了解自己掌宽和棍链长度的关系,一般来说棍链在两倍的掌宽只内都可以做出舒服的转棍;B、通过提高起始动作的甩动速度来加强手掌过链的感觉;C、转棍的时候手臂尽量舒展,远离躯干(这只是初学找感觉才这样练习),并分布练习正转,反转,最后再合起来连贯练习;D、选择较宽敞的场所练习,以免有所顾忌,怕伤人破坏到什么花花草草的;E、当然反复的坚持练习是关键,需要思考掌握转棍的节奏,或者让自己肢体自动的体会到节奏;F、如果有伤到自己,请记住每一次错误动作产生的原因,避免下一次受伤,保护好自己是加强信心和进步的另一个促进器。
嗯 好好练习咯,一般带着思考的话,持续一个星期转棍绝对有很大提高。可以辅助看视频,学习高手的出棍角度,再判断自己的舒适位置,那样基本就自学成功咯!!!加油!!

热心网友 时间:2024-12-13 01:58

可能动作还不熟练,或者你手可能抓的太靠后,再一个就是你手紧贴着棍转。稍微放一下就好了。

热心网友 时间:2024-12-13 01:58

看准了就行了,呵呵

热心网友 时间:2024-12-13 01:59

1.换个链子短的 2.棍子旋转后的惯性不够,多练习
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