补血该买哪些药?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:27

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热心网友时间：2023-09-27 04:28

你好，补血最好不要吃药，如果真要吃到话，就买复方阿胶和阿胶膏，但是味道不是很好喝。最好是食补。一说到补血大家都会想到红枣，但是红枣的铁含量太少，大部分不会被人体吸收。我们可以通过食补的方式来补血，动物肝脏、红肉，多吃点蔬菜水果。

热心网友时间：2023-09-27 04:28

你好，补血方法有二种，食补或药补，如果是贫血要看是什么病导致的，如果是病所致还得先治病再配补气血药，否则再补也没有作用，要是因营养不良导致贫血或外伤流血所致可以补，食补最好，像猪肝汤，乌鸡汤，药补阿胶，当归，黄芪煎水服都能补血。

热心网友时间：2023-09-27 04:28

阿胶红枣

热心网友时间：2023-09-27 04:29

四物汤

热心网友时间：2023-09-27 04:30

一、黑芝麻。二、红枣。三、猪肝。四、藕。五、胡萝卜。六、桂圆肉。七、黑豆。八、黑木耳。九、乌鸡。十、红糖。
多吃菠菜炒猪肝桂圆红枣炖汤人蔘炖乌鸡汤黑木耳炖桂圆肉这几款都是平常我喜欢做来吃的家常菜推荐给你!!吃什么食物补血最快又简单，最常见的，生吃花生米，花生米的红外衣补血明显，我上高中的时候，每天都带到学校一些，有二三两吧，天天吃这些，课间没事的时候就拿出来当零食吃，以前我低血压和贫血很严重，后来就慢慢好了。我以前是血压是60和90。现在正常还有那种红枣，到秋冬季有很多卖的，也是补血的。当然，你有条件也可以吃阿胶，有块的，还有膏的，还有口服液性质的，但是纯正的阿胶原浆要卖到一盒300左右，不到一个月的量吧。如果你不是那种非常重的，不用吃的。就吃生花生米和大红枣就可以