洋葱怎么煮好吃啊?用什么方法?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:28

共5个回答

热心网友时间：2023-09-28 07:41

教你做好好吃的洋葱美食: 洋葱，深受世界各地的厨师喜爱。用洋葱，他们做出了各种让人垂涎欲滴的美味佳肴。当然啦，在品尝美味洋葱的同时，你和家人也会获得一份健康。要知道，洋葱可是营养丰富的蔬菜。洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。它的低卡路里，不会使你摄入过多的热量；它含有抗氧自由基，可以减少细胞和组织的损伤。有研究指出，洋葱有降压、降脂的功效，有抗癌和抗心血管疾病的作用。这里天天特别推出一个洋葱专辑，所推荐的这些洋葱菜不仅简单，而且别有风味。不妨来小试一把，让咱们厨房的XDJM从今天开始也爱上洋葱。洋葱沙拉材料：西红柿3个洋葱 1个调味：橄榄油 2汤匙柠檬汁半汤匙盐少量胡椒少许做法： 1. 把新鲜洋葱用刀向横细切成丝，放于水中约10分钟以去腥味待用。 2. 把西红柿切成薄片排于碟上，撒少量盐。 3. 把洋葱丝和西红柿片拌一起浇调料，置于冰箱冷冻10分钟即可。清爽味美洋葱圈原料：洋葱５０克，鸡蛋２０克，香菜１０克，面包渣１０克。制法：①将洋葱削皮后，切成圈状。②将鸡蛋打入碗中，用搅拌器搅匀。③将洋葱圈放入蛋糊，捞出来再粘上面包渣。④油热后，将③一个一个放入油中，小火炸黄即可。⑤把④入盘后，撒少许盐，放上香菜末。成年人吃这道菜时，还可以蘸上少许胡椒粉，味道更会别具一格。洋葱蛤蜊汤原料：洋葱５０克，蛤蜊１００克，高汤２００毫升。制法：①将洋葱切成小圈。②蛤蜊冲洗后放入容器，加一大勺盐，清水盖过蛤蜊，１小时后再洗净。③将高汤煮沸后改小火。④加蛤蜊、洋葱煮开。⑤最后加少许盐。洋葱煎蛋小饼原料：洋葱５０克，鸡蛋２０克，红薯粉１０克。制法：①洋葱切圈。②将鸡蛋打入碗中，加红薯粉打匀成蛋液。③在平锅中加入少量油，油热后，放入洋葱圈，再将②倒入洋葱圈内。④加盐少许。⑤小火煎熟后，入盘。洋葱海鲜丸原料：洋葱５０克，高汤２勺（２０毫升），双色鱼丸１００克，沙拉酱１０克。制法： ①洋葱削皮切丝放入冰水，２０分钟后捞出。 ②将双色鱼丸放入容器，加入肉汤在火上加热。 ③将煮熟的鱼丸盛入盘，再放上洋葱。 ④将沙拉酱浇在菜上即成。洋葱炒肉片原料：洋葱100克，猪瘦肉100克。制法：将瘦肉、洋葱切片，油锅烧热后先放瘦肉翻炒，再放入洋葱同炒，加调料后再炒片刻即可。功效：滋肝益肾、化浊去淤、利湿解毒。清炒洋葱原料：洋葱200克，葱少许。制法：将洋葱洗净切片，入油锅清炒，加葱花拌匀即可。功效：滋肝益肾，化浊去淤，利湿解毒。洋葱海鲜汤原料：洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤做法： 1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。 2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。 3、锅内放清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成家常菜洋葱炒蛋做法配料: 鸡蛋4个，洋葱1个(150克左右)，火腿80克。盐半茶匙，酱油、香油各适量，胡椒粉少许。(HaoChi123.com) ·操作: 1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。 2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。 3、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注重油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒海米炒洋葱的做法 ·配料: 水发海米30克、食盐适量、洋葱150克、姜丝5克、酱油3克、色拉油25克、料酒5克、香油5克、味精1克－ ·操作: 1.洋葱去皮、洗净、切成丝放盘中，水发海米洗净，放碗中待用。 2.将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝放另一碗中调成汁。 3. 炒锅上火，倒入色拉油烧热，加入洋葱、海米，烹入调味汁炒熟，淋入香油即可牛肉片炒洋葱的做法原料：牛肉片适量，洋葱片适量，烤肉调料，沙拉油做法： 1、拆好牛肉片，加入烤肉调料，沙拉油，用手拌好；洋葱切片 2、烧热平底锅，加入少量沙拉油，油热后大火加牛肉片翻炒，肉片七、八成熟以后，加入洋葱片翻炒。出锅特制洋葱牛肉卷所需材料：美国特级 prime 沙朗牛排 ... 1片大蒜丝 ... 130g 洋葱丝 ... 130g 红萝卜丝 ... 35g 新鲜蘑菇片 ... 120g 本地青葱丝 ... 40g 盐 ... 少许黑胡椒 ... 少许美极鲜味露 ... 15cc 作法步骤： 1.用橄榄油爆香大蒜，再下洋葱丝、红萝卜丝、蘑菇片、青葱丝，稍微炒一下。 2.加入调味料拌炒后盖上锅盖焖一下，使其变软，而且吃起来会较甜。 3.以牛肉薄片做底，将炒好的菜馅放於牛肉薄片最尾端，再顺著卷圆形的方式一直往前推卷紧，要上菜时以刀子对切成两块即可。洋葱炒肉片原料：洋葱100克，猪瘦肉100克。制法：将瘦肉、洋葱切片，油锅烧热后先放瘦肉翻炒，再放入洋葱同炒，加调料后再炒片刻即可。清炒洋葱原料：洋葱200克，葱少许。制法：将洋葱洗净切片，入油锅清炒，加葱花拌匀即可。

热心网友时间：2023-09-28 07:41

来些简单的吧洋葱炒鸡蛋的做法（素菜）【材料】洋葱150克胡萝卜60克鸡蛋2个葱花少许盐适量【做法】 1.洋葱撕掉内层的薄膜，洗净切成粗丝；胡萝卜去皮切成跟洋葱粗细相仿的薄条； 2.鸡蛋打散，滴入少许料酒、几滴水，再调入少许盐搅匀； 3.锅入油，稍热后倒入蛋液，炒至基本凝固后关火，用铲子拨散； 4.重起锅，热后入油，倒入葱花和胡萝卜，中小火炒至胡萝卜略微发白； 5.倒入洋葱翻炒片刻； 6.倒入超好的鸡蛋，再调入适量盐，炒匀即可。洋葱爆猪肝的做法（有利小朋友智力发育且养血明目）材料：猪肝250克洋葱半个蒜3瓣葱少许调料：腌肝调料：盐1/2小勺生抽、淀粉各1小勺豆瓣酱、料酒各2小勺芡汁：老抽、醋、淀粉各1小勺糖2小勺水4小勺制法： 1、猪肝切片、绰水、控干，用腌制调料腌制20分钟备用。 2、洋葱切片、葱切葱花、蒜切末备用。 3、锅入适量油烧至五成热时下葱花爆香，放入猪肝快速翻炒，淋入芡汁炒至猪肝入味。 4、放入洋葱、蒜末拌匀后即可出锅。窍门：就这一个哈，一定要先绰水，再用冷水洗净后腌制，这样炒出的猪肝爽利、干净、入味，看着就有食欲。炸洋葱圈的做法（预防甲流的食物）主料：洋葱，鸡蛋，淀粉，面包糠调料：盐步骤： 1.洋葱横剖后，分成一个个圈，加少许盐拌匀。 2.取净碗分别装上淀粉，打散的鸡蛋液，面包糠。 3.把洋葱圈沾一层淀粉，滚上一层鸡蛋液，再均匀的裹上面包糠。 4.全部完成后。取油锅，油热后下处理好的洋葱圈，小火炸至金黄沥过油即可。 PS：吃的时候蘸点番茄酱什么的可美美了洋葱千张丝的做法（２元钱清脂小菜）材料：千张，洋葱，盐，鸡精，辣椒油做法：１，把千张切成细丝；洋葱切成丝２，把千张丝和洋葱丝放到一起，调入盐，鸡精和辣椒油拌匀就做好了，不着急吃可以放到冰箱里冰镇一会，口味更好哦！这道菜很简单，做成也就是５分钟的事情，最重要的是这么好吃的小菜成本也就是２元钱，比减肥药便宜多了吧，要减肥就多吃一点吧！洋葱炒胡萝卜的做法材料：胡萝卜洋葱青椒葱末盐生抽植物油做法：１、胡萝卜洗净去皮切成细丝，洋葱去皮洗净也切成细丝，青椒洗好后切丝备用。２、锅里放油，烧热后先下葱末炒香，然后放入切好的胡萝卜，翻炒一会后放入洋葱和青椒，继续翻炒，快炒好时加盐调味，也可以放一勺生抽提鲜。

热心网友时间：2023-09-28 07:42

洋葱炒牛肉用料：洋葱120克切件、沙葛120克切片、云耳15克、姜数小片、蒜茸一茶匙、牛肉150克。做法：云耳浸透，出水过冷河。下油二汤匙，爆炒洋葱、沙葛、云耳铲起。牛肉切薄片，加腌料腌十分钟。下油二汤匙，爆姜，下牛肉、蒜茸炒至牛肉将熟，落调味料、洋葱、云耳、沙葛炒匀，用生粉水埋芡上碟。洋葱海鲜汤基本材料洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个。调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤。 1.鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。 2.分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯洋葱虾仁派：主料：咸派皮250克辅料：奶酪100克,洋葱（白皮）80克,虾仁120克,土豆（黄皮）30克,鸡蛋50克,奶油30克,牛奶30克调料：盐3克,胡椒粉1克,咖喱25克,小麦富强粉8克,鸡粉2克,橄榄油10克教您洋葱虾仁派怎么做，如何做洋葱虾仁派才好吃 1. 咸派皮面团擀成0.4厘米厚，放入派盘中； 2. 切掉边缘多余的派皮整形后，松弛约15分钟； 3. 隔纸压镇石放入烤箱200/210℃烤约10分钟取出； 4. 将纸与镇石拿起后备用； 5. 洋葱切丝； 6. 马铃薯去皮，洗净切丁； 7. 取一锅烧热后用少许橄榄油将洋葱丝炒软，再加入咖喱粉炒香； 8. 再加入水（40克）、鸡粉煮沸后，加入虾仁、马铃薯丁、盐、胡椒粉拌匀放凉； 9. 在一容器中将全蛋打散后加入高筋面粉、黑胡椒粉、盐拌匀； 10. 再加入牛奶、鲜奶油拌匀成奶液； 11. 将洋葱、虾仁、马铃薯放入派皮中，铺平后撒上披萨丝； 12. 再淋上蛋奶液后，放入烤箱以180/180℃烘烤约30分钟至表面上色即可。洋葱虾仁派的制作要诀： 1. 内馅的虾仁只需与其他材料略炒拌匀一下，之后仍需进烤箱烘烤约30分钟，所以不需要炒熟，避免虾肉过熟影响口感； 2. 咖喱粉是这里道要的调味料，咖喱是数十种香料的调和，各厂牌的配方不同，不过都含有充分的姜黄素，营养成分高，有防癌强身的效用； 3. 咖喱更无论是搭配牛肉、海鲜、鸡肉、猪肉都很合宜，实在是饮食中的超优调味品。小帖士-食物相克：奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

热心网友时间：2023-09-28 07:42

熏肉洋葱披萨的做法详细介绍菜系及功效：其他国家精品主食甜品/点心口味：葱香味工艺：烤熏肉洋葱披萨的制作材料：主料：小麦富强粉600克辅料：酵母5克,腊肉（烟肉）50克,奶酪50克,洋葱（白皮）40克,番茄350克调料：橄榄油80克,盐12克,胡椒粉5克,白砂糖3克,百里香1克,俄力冈2克教您熏肉洋葱披萨怎么做，如何做熏肉洋葱披萨才好吃 1. 将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中； 2. 烘烤约7分钟，至颜色呈金*后取出； 3. 将熏肉切片； 4. 洋葱去皮切成圈，备用； 5. 将烤盘刷上一层薄油，放入饼皮，并抹上番茄披萨酱； 6. 饼皮上均匀撒上奶酷丝，再均匀铺上熏肉、洋葱； 7. 最后再撒上黑胡椒粉、俄力冈和适量奶酪丝； 8. 将饼皮移入预热200℃的烤箱中，烘烤约6分钟； 9. 至奶酪表面呈金*后，即可取出。熏肉洋葱披萨的制作要诀：北意脆皮披萨面皮制作方法：原料高筋面粉600克、干酵母粉5克、温水300毫升、橄榄油40克、盐10克。 1. 将干酵母粉上碗中，冲入温水（300亳升）拌匀； 2. 将高筋面粉过筛放入钢盆中，加入酵母稍微拌匀； 3. 再加入橄榄油、盐揉匀成面团； 4. 将面团取出，摔打至面团光滑后滚圆，封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟； 5. 待体积膨胀为两倍大时，分割成三个小面团，再次滚成球状，封上保鲜膜进行二次发酵约25分钟； 6. 将发酵好的面团擀成薄圆面皮，以手指将边缘压略厚，*以叉子均匀叉出小洞即可。番茄披萨酱材料：小罐番茄粒罐头1罐、橄榄油4大匙、高汤500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量、糖适量、面粉水适量。 1. 将番茄粒、橄榄油、高汤、香料、黑胡椒粉、盐、糖放入平底锅中； 2. 以中小火煮滚后继续熬煮约5分钟； 3. 在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。小帖士-食物相克：奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。番茄：西红柿忌与石榴同食。腌洋葱的做法详细介绍菜系及功效：卤酱菜健脾开胃食谱口味：酸甜味工艺：腌腌洋葱的制作材料：主料：洋葱（白皮）1000克调料：醋200克,白砂糖50克,胡椒5克,香叶3克,辣椒(红,尖,干)5克,盐3克教您腌洋葱怎么做，如何做腌洋葱才好吃 1. 选出小而硬的洋葱剥去外皮，收拾干净，用100克水和1勺盐兑成水，将洋葱放进去腌上； 2. 把腌过的洋葱放到清水里漂洗一下，然后捞出，擦干水，整齐地装入消过毒的玻璃瓶里； 3. 在100克水里放进白糖和盐煮开，一边煮一边再依次倒入醋，各种香辛料，再煮一会儿； 4. 将调料的水晾凉，然后倒进装洋葱的瓶里，密封存放。洋葱煎蛋饼的做法详细介绍菜系及功效：微波菜谱消化不良食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：生煎洋葱煎蛋饼的制作材料：主料：鸡蛋150克,洋葱（白皮）50克辅料：牛奶15克,青椒15克,柿子椒15克调料：黄油25克,盐2克,胡椒粉2克,色拉油100克教您洋葱煎蛋饼怎么做，如何做洋葱煎蛋饼才好吃 1. 青、红椒、洋葱均洗净，切丝； 2. 蛋白搅打至浓厚，再加入蛋黄拌匀； 3. 煎盘内加色拉油45克，高火4分钟； 4 .倒入青、红椒、洋葱爆香，加入精盐、胡椒粉、茄汁拌匀； 5. 圆形盘中加色拉油45克，高火5分钟； 6. 倒入蛋汁，煎成一块厚蛋皮，加入所有料，再加黄油，高火半分钟即可，可与酸奶同吃。洋葱煎蛋饼的制作要诀：本品需茄汁适量。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。洋葱椰菜红萝卜土豆汤的做法详细介绍菜系及功效：美容菜谱减肥菜谱糖尿病食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱口味：咸酸味工艺：煮洋葱椰菜红萝卜土豆汤的制作材料：主料：土豆（黄皮）320克,红萝卜320克,番茄320克,菜花160克,洋葱（白皮）80克,青椒80克调料：姜4克,胡椒粉2克,盐4克教您洋葱椰菜红萝卜土豆汤怎么做，如何做洋葱椰菜红萝卜土豆汤才好吃 1. 土豆和红萝卜均去皮，洗净切粒； 2. 洋葱去衣，洗净，切丝； 3. 番茄洗净，切件去核； 4. 椰菜（菜花）洗净，切丝； 5. 姜去皮，洗净，拍松； 6. 青椒洗净，开边去粒，切粗条； 7. 烧热锅，下油爆香姜，再下洋葱炒香，然后放下椰菜炒软，铲起； 8. 水适量煲开，放下土豆、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱，慢火煲开，加胡椒粉及盐调味，即可盛碗上桌。小帖士-健康提示：此汤具有清肠、杀菌降脂的作用，营养丰富。小帖士-食物相克：红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。番茄：西红柿忌与石榴同食。

热心网友时间：2023-09-28 07:43

洋葱煮鸡丁 1. 将洋葱、鸡肉切成小丁；2. 咖喱加水泡湿；3. 将大米放锅内煮成米饭备用；4. 炒锅内放植物油烧热，加入洋葱丁，炒至金*；5. 放入面粉和湿咖喱粉炒热，倒入鸡汤煮沸；6. 加入盐、辣椒粉，再将鸡肉丁、大米饭倒入汤内煮5分钟即可。