杂粮粥怎么做好吃啊?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:21

我来回答

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 23:14

方法/步骤

1.把薏仁、芡实、莲子、高粱米泡一小时，然后洗净备用，红枣洗净备用

2.锅内放入适量的水，可以适当多放一些，因为这些食材都比较硬，熬起来颇费时间，将洗净的食材放入锅中熬煮，水开后放入红枣，熬到食材软烂，焖一会就可以了。

3、熬好的粥，因为红枣的加入，本身就有甜甜的枣香，对于爱吃甜的朋友可以适当添加一些蜂蜜或者冰糖调味。

热心网友时间：2023-10-09 23:14

粗粮粥最佳搭配有哪些
一、粗粮粥的准备材料
粗粮粥用到大米，黄米，紫米和糯米，再有就是燕麦片和薏米。这几个材料都是营养非常均衡的食材，可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质，补充一天大部分所需要的营养。

二、粗粮粥的做法
第一步：将粗粮粥等物质淘洗后放入电饭煲。

第二步：加入大约没过材料两倍的水，之后按下煮粥程序开始煮粥。

三、粗粮粥的烹饪技巧
现在家中有了电饭煲后煮粥就会变得更加容易了。但是同时如果家中没有电饭煲可以用来煮粥的话，用普通的锅子也可以。建议用锅子煮粗粮粥之前，食材要至少浸泡半个小时左右，等到米粒都慢慢的膨胀开来后，再煮会比较节省时间。通常大家习惯用冷水煮粥，但是这里更加推荐大家用开水煮粥，用开水煮粥比较不会糊底，所以更加推荐大家用开水替代冷水。

5号网版权所有

热心网友时间：2023-10-09 23:15

将浸泡好的糙米、红米、燕麦、黑米、荞麦放入锅中，加入适量水，大火煮开，关火加入红糖，搅拌一下即可。

热心网友时间：2023-10-09 23:15

杂粮粥最好是用高压锅压高压锅压出来的粥七年后又好喝杂粮的话用火煮沸太费时间所以用高压锅压又好吃又省时间