连续吃了两天泡面干吃的没泡这样会发胖吗

发布网友发布时间：2022-04-23 01:25

共3个回答

热心网友时间：2023-06-21 14:50

不会

泡面的营养素参考表

每顿吃一包，能量不超标，成年人一天所需的各种营养素的参考值，能量2100千焦、蛋白质60克、脂肪不超过60克、碳水化合物300克、钠2000毫克。也就是每顿饭的平均能量在700kcal，方便面只有472kcal.

安全提示：方便面中钠含量过高，脂肪也过高，长时间吃还是会胖。

热心网友时间：2023-06-21 14:50

不会，我连续吃泡面一个月，人瘦了，病态的瘦，建议少吃泡面，这东西不好，

热心网友时间：2023-06-21 14:51

会营养不良的。

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